Quiero hacer esto… y puedo

El paso de la inspiración a la acción es pequeño, y aún así es uno de los pasos más difíciles de dar. Es fácil sentirte inspirada: en las redes sociales, en las conversas con amigos o vecinos, en tu serie favorita siempre hay personas y actividades que son dignos de copiarlas. "Yo también quiero hacer esto", piensas para luego olvidarte que era "esto" - hasta que otra persona te cuenta de su experiencia en el camino de Santiago, de lo que ha vivido en Tailandia, de las carreras que ha realizado / de la tranquilidad del minimalismo.

Tanta inspiración, tantas ideas, y tan poco tiempo... y enfoque. Si estás cansada de decir "Quiero hacer esto", si prefieres ser la persona con todas estas experiencias interesantes y curiosas, entonces ahora es tu momento. Querer, eso lo pueden todos. La diferencia está en pasar a la acción.

Haz una lista de todo lo que "quieres hacer"

Esta lista no es una lista de tareas, ni tampoco es una lista de obligaciones futuras. No se trata de generar estrés, sino de disfrutar del proceso... y de darle un respiro a tu cerebro. Si ya has añadido una idea en tu lista de inspiración ya no hace falta que la vuelvas a anotar mentalmente cada vez que alguien saca el tema. Ya sabes que no lo vas a olvidar. Y tu cerebro se puede relajar.

Haz una lista de TODO lo que "quieres hacer"

No te cortes. Aunque te parezca demasiado larga la lista, sigue añadiendo tus inspiraciones. ¿Qué más da si la lista llega a 100 ideas? ¿O 500? Si todo va bien, aún te quedan algunos años de vida para vivir tus inspiraciones. Además, nadie te exige que cumplas con esta lista. Es simplemente un recordatorio de cosas que te hicieron ilusión en su momento.

Eso también significa que puedes eliminar cosas de la lista si en algún momento te das cuenta que ya no encajan con tus valores. ¡Ojo! "Difícil" e "imposible" no son valores, son evaluaciones - que aún no sabes si son reales.

Del QUIERO al PUEDO no se llega esperando

La probabilidad que por arte de magia el billete de avión a Tailandia aparezca en tu buzón de correo es mínima. Tampoco te despertarás un día con el trofeo de la maratón (o de cualquier otro logro que te gustaría conseguir). Para conseguir tus metas, necesariamente tendrás que intervenir tu misma.

El problema con la mayoría de estas ideas inspiradoras es su tamaño. Son proyectos, retos, actividades a largo plazo. Sin embargo, cada proyecto, cada reto, cada camino empieza con un primer paso, un paso muy tangible.

Del QUIERO al PUEDO: ¿que sería el primer paso

Este primer paso debe ser fácil de hacer y además darte una visión más amplia de lo que significa comprometerte con esta idea. A lo mejor te das cuenta que no es tan difícil. O quizás decides que ante este panorama por ahora no te apetece tanto.

Lo importante es que tomes esta decisión de forma consciente.

• Si quieres hacer el camino de Santiago - busca información sobre los diferentes trayectos.
• Si te apetece hacer una maratón - descárgate un plan de entrenamiento y evalúa como / si lo puedes integrar en tu día a día.
• Si te gustaría viajar a Asia - infórmate sobre los mejores meses de viaje y echa un vistazo a precios de billetes.
• Si estás pensando en participar en el Proyecto 333 - hazte con las reglas o ataca tu armario.

¿Qué quieres hacer? ¿Y cuál sería el primer paso?