Hacía tiempo que buscaba frambuesas frescas y no encontraba, esto de vivir en un pueblo tiene sus desventajas. Y el otro día por casualidad en el Lidl encontré ¡Estaba de suerte! Ya podía sacarles jugo, nunca mejor dicho.
Ya os comenté que me estoy aficionando a los zumos naturales, pero tengo que confesar que ha sido mi primer smoothie, y tras buscar ideas por internet, he hecho mi propia versión, aunque no tiene ningún secreto. Así que no me van a dar ninguna medalla por ello jeje
Por lo general, un smoothie lleva una base de yogur, leche o helado con frutas troceadas frescas o congeladas, así como zumos naturales. Hay quien los hace sin ninguna base, solo con frutas, pero en mi opinión, ya no es un smoothie, es un zumo en toda regla ¿no?
Os dejo mi receta.
Smoothie de Frambuesa + Banana
Para 1 Vaso:
- 120 gr. de frambuesas frescas
- 1 Banana
- 1 yogur natural
- 4 cubitos de hielo grandes picados
- Picar los cubitos en la licuadora y reservar en el vaso.
- Añadir todos los ingredientes en la licuadora y mezclar hasta que estén todos bien integrados. Añadir al vaso ¡Y listos!
Para la presentación he optado por la moda de los botes de cristal y una Baker's Twine en rojo, podéis coger más ideas en este post.
Estaba tan rico, me me salió más de una interesada en catarlo, si me descuido, me quedo si él.
¿Que te ha parecido? ¿Eres asidua a los smothies? Cuéntame tu sabor favorito ;-)