Reduce la ansiedad con una película de amor

Aunque estés estresada, ver una película romántica te ayudará a mejorar tu estado de ánimo.
Si llegas a casa del trabajo llena de ansiedad y el estrés te tiene tensa y con los nervios crispados, la solución para comenzar a sentirte mejor casi inmediatamente está tan cerca como el aparato de control de tu televisor. De acuerdo con un estudio realizado en la Universidad de Michigan, en Estados Unidos, ver una película romántica hace que se eleve (más de un 10 por ciento) el nivel
de la hormona progesterona. Esta tiene un efecto calmante en tu organismo y, además, te ayuda a enfocarte en lo que haces. Así que para que tu ánimo dé un feliz salto, alquila o sintoniza un filme sentimental. ¡Le hará mucho bien a tu corazón!.