Reduce tu nivel de estrés con las plantas adaptógenas apropiadas

Los cambios en tu rutina pueden producir ansiedad, y es posible que tus niveles de estrés aumenten a consecuencia de los nuevos hábitos. Esta sensación se ha podido ver incrementada en los últimos meses a causa de la pandemia surgida por el Coronavirus. Además, el ritmo frenético al que probablemente sometes a tu cuerpo, con …

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