Remedios para la sensación de ardor en el estómago | prevenir, curar el ardor de Abdomen

Remedios caseros para la sensación de ardor en el estómago

La sensación de ardor en el estómago es una queja común en la actualidad.  La sensación de ardor en el estómago es causado por la inflamación del estómago. La causa más común de la sensación de ardor en el estómago son los horarios irregular de las comidas, comer comida basura que suele ser una mala combinación o comida que no se cocina correctamente. Uno tiene la costumbre de comer en exceso. Esto puede provocar una carga adicional en el estómago que conduce a la sensación de ardor en el estómago. El exceso de cualquier cosa es dañino, té, café, alcohol, refrescos, salsas, condimentos, cremas, etc alimentos grasos son factor causante de la sensación de ardor en el estómago.
Hoy en día, junto con los factores dados anteriormente nos encontramos con la ansiedad, la preocupación, la tensión, el dolor,  automedicación, etc. Todos somos responsables de esta condición.
Esta condición puede evitarse y es reversible mediante la siguiente restricción dietética determinada.

Prevención de la sensación de ardor en el estomago

El ayuno es muy beneficioso en esta condición. Uno debe ayunar durante uno o dos días dependiendo de la severidad de la condición. Uno debe beber sólo agua tibia. Esto ayuda a dar descanso al estómago y los residuos tóxicos del cuerpo también se elimina por este procedimiento que causa la inflamación del revestimiento del estómago.
Si el ayuno  completo no es posible  uno puede comer solo frutas durante dos a tres días.Las frutas que son aconsejables en esta condición son la toronja, uvas, naranjas, melones, sandías, piñas, manzanas, duraznos y peras. 

Después de esto hay que tener una dieta que es bien balanceada con verduras, granos, nueces y frutas.
Lo que deber ser completamente evitados son el tabaco, el alcohol, condimentos y especias, pepinillos, carne, pimienta, café y té fuerte.Tome comidas en horarios determinados.La cena debe ser por lo menos dos a tres horas antes de ir a la cama. Tomar suficiente agua  es importante.

Tratamientos naturales para la sensación de ardor en el abdomen

• La papilla de arroz ayuda en esta condición. Beber 200 ml de la misma dos veces en un día.
• Jugo de patata es también beneficioso en la reducción de la inflamación del estómago. Extraer el jugo   de la  papa cruda y beber 50 ml de la misma. Esto se debe hacer una hora antes de empezar sus comidas. Esto se debe hacer dos o tres veces, dependiendo de la gravedad de la afección.
• El agua de coco ayuda a diluir el ácido en el estómago lo que reduce la sensación de ardor en el estómago. Esto debe hacerse dos o tres veces hasta que desaparezcan los síntomas.