Rigidez patológica

Rigidez y ObsesionesLa rigidez es uno de los síntomas más característicos de la mayoría de los trastornos de personalidad. Prácticamente se encuentra en todos ellos, y en muchas ocasiones son la base de nuestras obsesiones.  Pero, ¿qué entendemos por rigidez?
RigidezSe entiende que la rigidez se produce en las personas que presentan dificultades de adaptación, debido a que les falta flexibilidad para encajar en los diferentes contextos o situaciones.  También se entiende por rigidez la incapacidad de tener en cuenta o no saber tener en cuenta otros modos de pensar, valores, ideas, creencias o asumir el punto de vista de los demás. Otro aspecto muy importante de la rigidez, es que la persona rígida, dogmática, no tolera la ambigüedad, y le cuesta abrirse de mente, valorar más opciones que la suya propia. Aunque también podemos ver la rigidez en su aspecto más positivo como la capacidad de perseverar, continuar con lo que uno ha empezado, y no perder la meta hasta alcanzarla.Como vemos la rigidez está muy relacionada con la empatía así como con la interacción social, las personas rígidas presentan muchas dificultades para llegar a acuerdos comunes, y en la mayoría de los casos al alcanzarse algún acuerdo si no es el planteamiento de la persona rígida, es frecuente que internamente ésta se repita una y otra vez que su propuesta era mejor, convirtiéndose en un pensamiento recurrente e incluso en algunos casos obsesivo.  Tampoco podemos obviar la relación entre la rigidez y el perfeccionismo, especialmente cuando observamos la rigidez desde ese punto de vista positivo que nos hace mantenernos en nuestro camino hasta alcanzar nuestras metas. Poco a poco vamos viendo cómo la rigidez que aparentemente podemos pensar que tiene poco alcance, abarca muchas áreas de la personalidad, por lo que inevitablemente si presentamos una rigidez desmesurada sintomatológicamente se hará presente en muchas otras áreas.
Rigidez e IraLa rigidez a nivel de personalidad es una de las principales fuentes de ira de las personas, ya que nos afecta como hemos visto al principio, a nuestra capacidad de adaptación, nuestra flexibilidad y nuestra capacidad de valorar las ideas o propuestas de los demás. Por lo que las personas rígidas toleran muy poco los cambios de planes, los errores, o todas aquellas faltas que vayan en contra de sus principios morales tan dogmáticos, como por ejemplo la puntualidad. Aquí es donde juega un papel muy importante la empatía, esa habilidad tan complicada de poner en práctica por las personas rígidas, gracias a ella, nos podemos poner en el lugar del otro y comprender el por qué de sus actos más allá de unas normas de conducta o unos principios morales de comportamiento que nos deben regir.Rigidez y ansiedadEs inevitable, las personas rígidas padecen de ansiedad de forma constante, esta incapacidad de adaptarse es el principal responsable. En este punto el perfeccionismo, y las obsesiones o ideas recurrentes e inflexibles van a hacer que la persona a lo largo del día presente unos niveles de ansiedad muy por encima de la media. Ansiedad que en muchos casos se acaba manifestando de forma física mediante las somatizaciones, cefaleas, dolores estomacales, dermatitis, disfunciones sexuales…Otro elemento responsable de la ansiedad es la baja tolerancia por parte de las personas rígidas a la incertidumbre o a la ambigüedad, es necesario en todo momento controlar la situación y disponer de toda la información, por lo que si todavía no sabemos a qué hora hemos quedado esta noche y nos encontramos al mediodía, la persona rígida comenzará a angustiarse y a preocuparse porque necesitará saber lo antes posible a qué hora han quedado, aún incluso sabiendo que tiene toda la tarde libre.
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