Salida Domingo 10 de febrero a VIllanueva del trabuco Sadana y Sendenrismo.

Buenos días.
Tenemos la alegría de comunicaros que este domingo vamos a celebrar una practica de Yoga y Senderismo en Villanueva del Trabuco.
Este bonito pueblo de la provincia de Málaga, con una estupenda gente y senderos, nos acoge para reunirnos en la casa de nuestra querida compañera Sara, con una amabilidad y una sencillez exquisita, lugar que hace poco tuve la oportunidad de visitar y en el cual me hizo sentirme como en casa.

Toda la actividad  tendrá mas o menos una duración de medio día.
Donde tendrá cabida.
  Una practica de Yoga   de  hora y media de duración en un  amplio espacio, donde desarrollaremos nuestra practica de asanas, y ejercicios de  respiración, recomendable que traigas  tu propia esterilla,  si no tienes podemos proporcionarte una, son limitadas hasta que se agoten.
 Para desayunar nuestra querida compañera Sara nos propone desayunar en la sala  con productos de la tierra, molletes y pan del Trabuco infusión de bebida. Si quieres traerte tu propia bebida especial para ti o para compartir.
Una vez repuesto el espíritu y el cuerpo  y con tranquilidad realizamos una pequeña machar a la fuente de los cien caños con nuestra  guía  Sara con una duración casualmente de hora y media saliendo desde el pueblo disfrutando del frescor y del aire limpio de aquella zona.



 (Decimos lo de casual porque es la medida que solemos decir pero pocas veces se cumple) 
 La ruta de una distancia de unos 8 kilómetros, kilómetro mas,  kilómetro menos, discurre  por carril, no hay ninguna dificultad en el terreno llegaremos al nacimiento del río Gaudalhorce, ( el río de los silenciosos); es el mas caudaloso de la provincia de Málaga y una longitud de unos 166 km, donde  podremos realizar el almuerzo con algún bocadillo, fruta o alimento  que te hayas traído para la jornada.
Podemos honrar el nombre del rió incluso.
Suele hacer fresquito en esa zona de la provincia, también si el día hace bueno la temperatura es agradable el sol se hace sentir bondadoso, así que tenéis la oportunidad  de llevar ropa de abrigo  y luego despojarnos de las capas que nos sobren..
Un paseo a media mañana estupendo.
Comeremos en el camino en  el punto de retorno puede ser un buen momento para hacer esa paradita estupenda y buscar el asiento  para disfrutar de las viandas.
 Lugar de encuetro,

 Aquí tienes el mapa en el enlace, Mapa punto de encuetro, en El Ejido frente al Parking del Conservatorio de Música. 8,15 de la mañana.

Agrupamos coches compartimos gastos de transporte.

Es una actividad  abierta con una actitud de respetuosa colaboración a las indicaciones de las  personas que organizan el evento.

Vamos todos junto volvemos todos juntos.
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