¿Se puede hacer deporte después de recibir un masaje?

Si el masaje es de tipo deportivo, cuyo objetivo es descargar la musculatura, es aconsejable hacer descanso deportivo uno o dos días después del masaje. Así, los músculos tendrán el tiempo necesario para recuperarse. Sin embargo, si el tipo de masaje es relajante o suave, se puede hacer ejercicio físico moderado o de baja intensidad.