SEXÓLOGO Marita Capiello: “La sexualidad nos acompaña siempre"

                       

          

      Cuando pensamos en un/a sexólogo, se nos viene a la cabeza una persona que tiene una vida sexual de circo: Sabe hacer malabares en la cama, sin prejuicios de ningún tipo.  Algo así como un súper poderoso y con una S en el pecho... ¡S de SEXO!

     Un poco con esta idea en mente acudimos a la cita de MARITA CAPIELLO, psicólogo emprendedora que emigró de Argentina a Venezuela hace más de 30 años con su esposo e hijas, para estudiar sexología. 

      Fue profesora de esta área en la Universidad de Oriente (UDO) hasta su jubilación, de ahí muchos la recuerdan con cariño y quizás con picardía. Actualmente atiende su consulta privada y atiende dos programas de radio, uno de Tango y otro de sexo. 

   Espontánea y sincera, sin dejar de respetuosa, Marita nos recibe en su casa para enseñarnos que el SEXO nos acompaña desde que nacemos hasta el fin de nuestra existencia. Por eso podemos dejar atrás las excusas y disfrutar abiertamente de la sexualidad con nuestra pareja.
   ¿Su ejemplo? Su vida en pareja. Muy al contrario de los estigmas que  tenemos sobre el sexólogo, Marita sólo ha tenido un hombre en su vida: SU ESPOSO, un médico muy querido de la comunidad, que dejó el mundo terrenal, pero dejó sus buenas costumbres y  detalles que Marita utiliza como recurso para ayudar a sus pacientes.
   Así Marita, con una sonrisa en el rostro, responde dudas e inquietudes que surgen a través del tiempo como: la pérdida de atracción a la pareja, cuáles son los juegos sexuales que avivan la pasión…aquí traemos todo esto para ustedes. ¡Disfrútenla!
1.   ¿Es limitativa la sexualidad después de los 50?   El ser humano tiene sexualidad desde el vientre materno, a partir de los 5 meses, de hecho, en ocasiones podemos ver en ecosonogramas de varones donde se les ve "el pene erecto". Se preguntarán quién estimuló al bebé, ¡nadie!    Hay respuesta sexual hasta el fin de la vida de los seres humanos, lo que pasa es que a medida que pasan los años, hay problemas de salud física que impiden o dificultan su desempeño, como la diabetes y la hipertensión. En ese caso el médico indicará unas medicinas que aumentan la libido y el deseo sexual, pero se tiene sexualidad así tenga 200 años, es decir hasta fin de la existencia.
   Hay un prejuicio en las mujeres, que sí tienen más de 50 y ya no hay capacidad de reproducirse más, entonces piensan ¿para qué el sexo?  La cantidad de hormonas se reducen, pero no quiere decir que se debe dejar de tener relaciones sexuales. Por su  parte el hombre no tiene la misma capacidad sexual, ya no puede comer la misma cantidad de comida porque queda fatigado, por lo que debe comer en menores cantidades y ya no tiene la misma frecuencia sexual de cuando era más joven.
2. ¿El apetito sexual es el mismo? ¿Disminuye o aumenta?           Si una pareja tienen 30 años juntos, es probable que el deseodisminuya si siempre hacen lo mismo ¿Por qué? Porque se hace monótono, aburrido "como chupar un vidrio". Se sugiere acudir a ciertas estrategias para avivar la atracción como: leer un poema, usar un juguete sexual (siempre y cuando no vaya en contra de  la integridad física y moral de los miembros de la pareja).   ¡Tenemos juguetes sexuales en casa! Una plumita de algún ave, una toalla que esté muy lavada con los pelitos duros, se la pasamos a la pareja por el cuerpo para apreciar la textura; una cremita, unos masajitos por el hombro. Una lija, la más fina para pasarla por nuestras superficies. Un peluche, también para rozarlo por el cuerpo, entre otras cosas, sólo ingéniatelas y sé creativo (a) con tu pareja.  
   Un sábado que no trabajemos, agarrar de mesa al otro y comer: "Ahora tú eres mi mesa". La miel, la crema chantillí, puedes usar lo que quieras, teniendo en cuenta que ambos deben participar, es de parte y parte. Todo es válido siempre y cuando sea consensuado.

3. ¿Qué casos atiende con más regularidad en su consulta?
Generalmente son los hombres quienes se quejan de que su pareja ya no quiere tener relaciones o se quejan de que la pareja no quiere hacerle sexo oral.Yo les pregunto:-  ¿Van duchados a la cama? -  Nos bañamos en la mañana. Responden - ¿Y tienen sexo oral? 
-   No.-  ¿Te gusta el olor de tu pareja?- No.
           Es entonces cuando recomiendo que vayan a consulta con el ginecólogo para estar seguros de que no sea alguna infección.
4. Muchas mujeres después de los 45 comienzan a sentir sequedad vaginal ¿Cómo tener relaciones sexuales efectivas tras esta molestia?              Después de los 35 años hay que visitar al ginecólogo como media de prevención anualmente. El ginecólogo indicará un gel lubricante y así resolverán el inconveniente.
8. ¿Y las que nunca han tenido un orgasmo?   El varón logra mayor respuesta sexual, es decir en la mayoría de los casos eyacula antes que ella, él debe tener estrategias para seguirle el ritmo y lograr que ella también tenga su respuesta. Las mujeres somos excelentes actrices y a veces hacemos teatro, pero no estamos sintiendo nada. Luego al día siguiente estamos: "lo voy a matar, por qué, no sé" y es que estamos insatisfechas. El ha tenido su satisfacción y ella tiene toda la excitación hacía adentro pero para que él sepa esto, ella también se lo tiene que verbalizar.    En caso de que ella nunca haya tenido un orgasmo, debe ir a consulta con un sexólogo. La mujer "anorgásmica" normalmente existe por diversas causas y suelen ser: una educación religiosa severa, padres controladores, miles de razones, alguna frustración de adolescente.  Le han puesto cosas malas al sexo como cuando la pareja dice: "vamos a hacer la porquería, la cochinada", eso la aleja.
5. Y el hombre, ¿Cómo puede enfrentar la dificultad de erección?     Con el Sildenafil. Bajo sus formas como Viagra y otras drogas, hacen un excelente trabajo para estos casos. El hombre debe ir al cardiólogo o urólogo, para que el médico decida si puede tomarlas, eso ayuda mucho a la erección. ¡Suerte que hoy tenemos soluciones!
   La otra opción es el estímulo nuevo. Pasa que un hombre de 55 años se encuentra con una chica nueva, es decir tiene a otra además de su pareja, es infiel y ahora él tiene más turgenciaen la erección peniana, o sea está más erecto. Claro, eso pasa porque hay algo nuevo, por eso debemos evitar la monotonía. Dentro de la infidelidad se reciben llamadas para preguntarle a tu marido: qué está haciendo, si comió, detalles que no ocurren a veces en la vida marital y a él le agradan. Sugiero llenarnos de detalles y hacer lo posible por evitar la monotonía.
5. ¿Cómo hacen esas parejas que tienen grandes diferencias de edad?   Cuando vemos una mujer de 50 con uno de 30 decimos: ¡La está chuleando! Igual si vemos un hombre de 40 y una mujer de 20, como dice la canción. Hay una explicación biológica sexual para esto y es que una mujer de 20 no ha despertado a la sexualidad totalmente, tiene una frecuencia media, el hombre de 40 años está igual, tienen una frecuencia similar. En el caso del hombre de 30, mujer de 50, él tiene una frecuencia sexual aumentada y ella ya ha tenido hijos, ya conoce la sexualidad y la tiene exacerbada. Así vemos el caso de Madonna, Jennifer López y otras celebridades.         Si tenemos edades parecidas nos entendemos mejor en cuanto a frecuencia sexual. ¡Al principio lo hacíamos todos los días y ahora cada quince días! Está bien, la frecuencia disminuye, hay otros intereses como la familia, la casa, trabajo, entre otros que también nos acercan.
6. ¿Los hombres nacen infieles?    Ella nace con los óvulos contados, puede tener hasta 15 hijos comenzando a reproducirse a los 21, que es cuando se cierran todos los núcleos óseos, tiene la capacidad pélvica y la madurez fisiológica y psicológica para ser mamá.  A los 35 años, comienza la vejez ginecológica y se puede tener un embarazo de alto riesgo, al igual que a los 12. En cambio el hombre puede reproducirse hasta el final de sus días, porque los espermatozoides están en una constante renovación, eso es para que no se nos extermine la especie humana.    Una vez conocí a un hombre con 45 hijos. Si alguien le pedía la bendición, él les preguntaba el nombre y buscaba el nombre de la mamá en una libreta a ver si el hijo existía (Risas).    En las sociedades polígamas el hombre se acuesta cada noche con una distinta, pero siempre prefiere a una, con ella despliega su energía y atenciones. Por eso yo creo que el hombre no es infiel por naturaleza, al final deberíamos ser monógamos.   La infidelidad no es sólo del hombre, hoy ella es más infiel que antes, casi 50 y 50. Ella ahora trabaja, tiene independencia, tiene estudios, no le aguanta nada a ningún varón.
7. ¿Cómo aumentar la atracción sexual en la pareja cuando llevan toda la vida juntos?   La monotonía agobia a la pareja, los dos deben ser creativos. No es sólo ella poniéndose más atractiva en el gimnasio y la peluquería y él con la barriga y las cholas (sandalias). Los dos deben ser atractivos, cambiar de ambiente, no siempre tener relaciones en el dormitorio. Pueden usar la sala, el baño, cuando estén solos, hay muchas ideas o sitios, ponte a crear.Cuando nos casamos parece ser que tenemos al otro seguro y ya no hacemos lo que hacíamos antes, debemos conquistar a nuestra pareja todos los días.
8. En entrevistas anteriores ha comentado que existe una gran desinformación sobre el sexo en la población latinoamericana y esto lo hemos notado en nuestra comunidad. Algunas personas sienten que después de los 50 lo saben todo, que no necesitan ayuda para algo que llevan haciendo toda la vida ¿Es así? ¿El conocimiento sobre sexo tiene un límite?   Al hablar de sexo, hablas de intimidad. Muchos tienen pudor y prejuicios, podemos tener vidas sexuales más felices si sabemos más. "Los viejos y los niños son asexuados" no es verdad, los adultos sienten y pueden producir placer.    Todavía falta mucha información en la tercera edad, no habría tantas enfermedades. Tener sexo es una razón para tener una buena salud física. “De hecho mira, tengo un almanaque con una posición sexual para cada día”.
9. ¿Por qué tenemos mejor salud física con el sexo?   Una sexualidad sana y responsable conlleva a que el pelo brille más, vamos menos al odontólogo, el corazón tiene los músculos más elásticos porque se acelera su frecuencia, entonces está bien entrenado, todas las arterias están bien descongestionadas porque la sangre fluye mejor por el torrente sanguíneo, la autoestimase eleva porque somos tomados en cuenta, nos sentimos queridos y la piel está más desintoxicada porque transpiramos.
10. ¿Cómo vencer el miedo a hablar de sexo?   Con información. Las autoridades en Latinoamérica están alejadas de esta realidad. La educación sexual debería ser desde el vientre materno hasta el fin de los días. No todo es el pene dentro de la vagina. Un profesor me preguntaba: "¿Qué tanto hay que aprender de sexo? Le respondí: Debes tener una sexualidad muy pobre".
11. Actualmente hay dos tendencias contradictorias en cuanto al alcance del clímax masculino: Hay quienes dicen que la culminación de un sexo placentero es un buen orgasmo, otros apuntan a que la eyaculación es innecesaria. ¿De qué se trata esto?
   Eso tiene que ver con el Tao. La respuesta sexual y el orgasmo del varón son dos eventos, pensamos que son simultáneos; si no hay eyaculación pensamos que no hay nada. En la India se ha enseñado que se debe eyacular hacia adentro, para no perder energía y "hombres chiquitos". Ellos dicen que ayuda a la longevidad.    Los hombres operados de la próstata tienen "respuesta seca" pero nada tiene que ver con impotencia, si él está bien, entonces funciona.
12. Como mujer perteneciente al clan de las chicas de 50 y más. ¿Cuáles son las limitaciones que consigues para el sexo?       

       Las posiciones sexuales que hacíamos antes; hemos visto limitaciones pero no todo se limita a la sexualidad, hayotros interesesque hacenacercamientos. A veces ella dice "es como mi hermano", no, es tu hermano, es tu compañero de vida. Es tucómplice, es tu amigo.

   Por otra parte los hijos no son de nosotros, son de la vida. Se van y volvemos a quedar solos como cuando comenzamos. La pareja siempre va a ser tucompañero
13. ¿Algún consejo?   Más que consejo, una sugerencia. Hay que disfrutar la vida tal cual se nos presenta pero debemos prepararnos para seguir este camino. ¿Sabes qué?, tengo dos hijas y siempre les he dicho que desde más jóvenes se deben preparar para la jubilación.    Cuando dejamos de trabajar oficialmente, nos jubilamos y decimos "No sé qué hacer, siempre iba al trabajo, era mi pasión y ahora no se qué hacer, me quedo moviendo los dedos". Uno se debe preparar para la tercera edad, ahora que no tenemos los hijos, aprender un instrumento musical, hacer origamis, bonsái, ir al gimnasio con la pareja, caminar, andar en bicicleta... cosas que siempre quisimos hacer pero que por la crianza de los hijos no lo pudimos cristalizar.
…¡Wow! Definitivamente la información es la que rige al mundo, cuando estamos bien informados, se nos facilitan las cosas. No dejen de tener complicidad con su pareja, experimenten, sean creativos, jueguen, todo se vale; si ambos están de acuerdo, no hay límites. Siente, vive, disfruta y aprovecha cada día para ser feliz…¡Comparte está entrevista y visita nuestra redes sociales! Twitter: @mayorfeliz #SexoMayor Facebook: Mayor Feliz