Sigo por el buen camino

Después de unas cuantas semanas de transición y descanso, más de las esperadas, las cosas vuelven a su cauce normal y se ven de otra forma.

Ya os adelantaba la pasada semana que llevaba dos semanas con mejores sensaciones físicas y con la cabeza otra vez pensando en “correr”. Esta última ha sido una nueva semana de gimnasio y de trotes ligeros y sin muchos kilómetros, hay que ir poco a poco, pero cómodo con ritmos un poco más rápidos y terminando siempre con ganas y pensando en el siguiente entrenamiento.Para la semana que ya está a punto de empezar mi idea es combinar tres o cuatro días de trote tranquilo con un par de días de gimnasio o incluso de natación, ya veremos. Lo que si tengo claro es que el próximo sábado disfrutaré con familia y amigos de una nueva edición de la Carrera Nocturna de La Playa de San Lorenzode Gijón. Ya se ha convertido en todo un clásico, buen ambiente, trote por la playa y baño en el mar (abstenerse gallinas, jejeje)

Me despido ahora como siempre diciendo que PROMETO ENTRENARy disfrutar otra vez, que ya era hora