Síntomas de la colitis nerviosa

La colitis nerviosa es un padecimiento que se produce por una dieta baja en fibras o por problemas relacionados con el estrés. Lamentablemente es mucha la cantidad de gente que está siendo afectada por esta enfermedad.
A continuación haremos una descripción pormenorizada de cuáles pueden ser las causas frecuentes de la colitis nerviosa.
· Irritación del colon como consecuencia de alteraciones causadas por microorganismos que habitan normalmente en el mismo, y participan en el proceso de digestión
· Medicamentos que dañan la mucosa intestinal
· Consumo de grasas, lácteos y sus derivados, comidas muy condimentadas y azúcares en exceso
· Presencia de parásitos en el intestino como bacterias, amebas y virus (esto se produce con menos frecuencia).
· Los nervios y el estrés muchas veces son los responsables de la colitis nerviosa.

Los síntomas de la colitis nerviosa son

· La diarrea
· En algunos casos se presenta estreñimiento, aunque este síntoma de la colitis nerviosa, es poco frecuente
· Otro de los síntomas de la colitis nerviosa que se presenta frecuentemente es la distención o inflamación del recto
· Intenso dolor abdominal, en general se produce la presencia de contracciones intestinales a causa de la inflamación. La persona afectada también padece calambres abdominales
· La fiebre, el cansancio, la pérdida de apetito y de peso también son síntomas de la colitis nerviosa.
· Debilidad del paciente
· Presencia de gases e inflamación estomacal

¿Cómo prevenir la colitis nerviosa?

Una vez que la persona ha presentado síntomas de la colitis nerviosa, el siguiente paso es prevenirla. Las mejores maneras de hacerlo es:
· Si tiene síntomas de la colitis nerviosa, incremente la ingesta de verduras, cereales integrales, frutas, té verde. Estos alimentos son muy beneficiosos para el aparato digestivo.
· Se debe evitar consumir grasas, productos lácteos e irritantes como lo son las comidas picantes, el tabaco, café y las bebidas gaseosas.
· Se debe beber al menos dos litros de agua al día, el estar muy bien hidratado mejora en mucho el funcionamiento intestinal.
· Si presenta síntomas de la colitis nerviosa debe reducir al máximo sus niveles de estrés. Esto no es sencillo, pero es conveniente que recurra a alguna técnica de relajación como la meditación, el yoga o practicar alguna actividad deportiva que lo relaje y le permita descargar energías. Para estar más relajado, también puede consumir infusiones de hierbas que bajen sus niveles de ansiedad.
· Evite ingerir alimentos en lugares que tengan una higiene dudosa, de esa manera evitará contagiarse que parásitos o bacterias que agraven su padecimiento.

Cuando se presenten síntomas de colitis nerviosa el paciente debe:

· Para que el paciente se recupere, es importante que haga reposo, esa es una buena manera de recuperarse.
· Si existe un caso de colitis ulcerosa, el facultativo puede prescribir analgésicos que no irriten el tracto digestivo. El uso de medicamentos antidiarreicos es recomendable solo en ciertos casos.
· Si la colitis es causada por parásitos o amebas, el médico debe prescribir una medicación que permita eliminarlos.
· Lo esencial para un paciente que presente síntomas de la colitis nerviosa, es indispensable que la persona aprenda a manejar su estrés y a bajar su nivel de ansiedad. Esta no es una tarea sencilla, pero debe ser intentado con esmero, de otra manera la enfermedad persistirá.
· En casos de debilitamiento, el paciente debe consumir complementos alimentarios, estos, claro está, no deben causarle irritación.
· El paciente que presente síntomas de la colitis nerviosa, debe consumir algún medicamento que restaure su flora intestinal. El médico que lo trate le indicará cual es el indicado para su caso específico.
Todas las indicaciones que constan en este post, derivan de mi experiencia personal, durante años he sufrido de este padecimiento. Me trate con varios médicos y también me documenté al respecto in internet. Pero no todo lo que allí consta es información confiable, se debe tener muchísimo cuidado con lo que allí se lee, debido a que ciertos consejos que allí se dan pueden ser perjudiciales para la salud.
Cada persona puede tener síntomas distintos, o intolerancia a algunos elementos, por lo que, en ningún caso, debe obviarse la consulta a un médico, que sabrá aconsejarnos como curar la colitis en nuestro caso.
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Se despide hasta un nuevo artículo- Alejandro Freytes