Síntomas del colon irritable

El colon irritable es una enfermedad que padece alrededor de un 20% de la población mundial. Esta patología afecta a mujeres y hombres por igual. Esta enfermedad no puede detectarse mediante estudios, por lo tanto es sumamente importante detectar los síntomas del colon irritable.
Los síntomas del colon irritable varían sensiblemente de una persona a otra, no todos los sienten con la misma intensidad y frecuencia.

Dolor en el abdomen

La intensidad del dolor abdominal puede variar e ir de moderada a leve. Puede también presentar las características de un cólico, ser opresivo o punzante. En general se siente en la parte baja del abdomen, aunque puede sufrir variaciones debido a las características de la persona. Puede tener una duración aproximada de dos horas, al deponer el dolor abdominal se morigera significativamente.

Inflamación abdominal

Otro de los síntomas del colon irritable es la inflamación abdominal. La persona que padece de colon irritable siente opresión en su abdomen, este se ve inflamado. Otra de las características de este síntoma es que hay una gran producción de gases.

Deposiciones frecuentes

Se pueden producir dos síntomas totalmente antagónicos en quien sufre de colon irritable. Uno es el estreñimiento y el otro la diarrea. Estos, por supuesto, se producen en forma alternada.
Por lo menos se producen episodios de diarrea tres veces al día. El paciente siente una necesidad incontrolable de deponer.
En lo que respecta al estreñimiento, este está acompañado por inflamación abdominal y gases. En estos casos de estreñimiento, el paciente depone tres o menos veces por semana.

Síntomas de Colon Irritable, Conociendo las señales de Alerta

Particularidades de los síntomas de colon irritable

Los síntomas de colon irritable, como dijimos más arriba varían muchísimo de una persona a otra. Incluso los referidos síntomas pueden variar significativamente en un mismo paciente.
En ocasiones se producen períodos de remisión o descanso, en los que el paciente está asintomático. Lamentablemente esto sólo dura unos cuantos meses. Pasado este período, el paciente vuelve a tener los síntomas de colon irritable.
Estas idas y vueltas de los síntomas de colon irritable dificultan el diagnóstico, por lo que el facultativo debe hacer un seguimiento pormenorizado de la persona. Para determinar en forma indubitable, si esas alertas, o señales que da su cuerpo realmente indican que padece colon irritable.
Síntomas menos frecuentes del colon irritable
En ocasiones se presentan síntomas que no son tan característicos ni frecuentes de esta enfermedad como:
· La falta de apetito
· El sangrado al deponer
· Fiebre
· Presencia de mucosidad en deposiciones
Al elaborar un diagnóstico el facultativo tendrá presente estos síntomas que no son tan característicos de la enfermedad. Y solo se tomarán en cuenta para apoyar el diagnóstico definitivo.
¿Cómo morigerar los síntomas del colon irritable?
Si quieres morigerar los síntomas debes seguir una dieta adecuada. Debes dejar aquellos alimentos que hacen daño y que produzcan que tu colon se irrite. Para ello debes evitar consumir:
· Alimentos ricos en grasas hidrogenadas y saturadas, por lo tanto debes evitar consumir alimentos fritos o con mucha grasa.
· Evita o disminuye el consumo de café, alcohol, gaseosas, bebidas energizantes. Estas son bebidas sumamente irritantes, por lo tanto no deben ser consumidas en demasía si sufres de colon irritable.
· Evita el consumo excesivo de edulcorantes artificiales
· Carnes rojas. Estas tienen un efecto muy nocivo en la salud
· Consumo de lácteos. Consumir lácteos en exceso, como yogures y leche, favorece el incremento de las deposiciones. Por lo tanto debes ser cauto en su consumo
Estas indicaciones que he consignado en este post surgen de mi experiencia personal. Durante años he padecido este problema, he acudido a distintos facultativos para controlarlo y también me he documentado en Internet, para poder llevar una vida normal.
Sin embargo, si quieres conocer el método 100% natural que me ayudó a liberarme de forma definitiva de mi problema de colon irritable y si tienes 3-5 minutos te invito a leer mi experiencia personal y analices si este método es adecuado para ti también. 
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Se despide hasta un nuevo artículo- Alejandro Freytes