Smoothie de mango, pera y plátano

Mango, pear and banana smoothie

Más batidos. Os dejo uno que nos ha gustado mucho, refrescante y suave con una textura cremosa aunque sólo es fruta. De muy fácil digestión. Está preparado con peras “Nashi”, es una variedad de pera japonesa que también se cultiva en varios países de Europa, como en España. Es una fruta de gusto suave, textura firme, muy rica en agua. Tiene un color amarillo pálido y pulpa blanquísima. Este es uno de los batidos más buenos que he preparado, las tres frutas combinan de maravilla.

More smoothies. Here your have this one that we liked it a lot, really refreshing and smooth with a creamy texture but only fruit. Very digestive. It is prepared with pears “Nashi”, it is a Japanese pear variety also grown in several European countries, as in Spain. This fruit is a mild taste, firm texture, very rich in water. It has a pale yellow color and very white flesh. This is one of the most good smoothies I’ve ever prepared, the three fruits combine wonderfully.

Receta

Ingredientes:
(Para dos personas)

Un tajada de mango
1 plátano
1 pera nashi
Agua mineral

Preparación:

1. Pelar las frutas y triturarlas junto con algo de agua. Consumir inmediatemente.

 

Recipe

Ingredients:
(For two persons)

A mango slice
1 banana
1 pear nashi
mineral water

Directions:

1. Peel the fruit and mash together with some water. Consume immediately.