Revista Cocina

Smoothie de té negro y melocotón

Por Estupendos40 @HelenaGdRValle
Smoothie de té negro y melocotón… porque sí… la base acuosa de tu smoothie puede ser un delicioso y saludable té. Este smoothie tiene un agradable pero a la vez potente sabor, te ayudará a energizarte y a sentirte [email protected] por más tiempo, ya que el melocotón tiene mucha fibra. Repleto de antioxidantes y con propiedades depurativas que te ayudarán a liberar toxinas. Perfecto para complementar nuestra dieta saludable. Ideal para tomar en el desayuno, en una merienda temprana o antes de entrenar. Pero date prisa porque la temporada de melocotones está llegando a su fin. Corre al mercado y compra de más, congélalos y así podrás hacerte durante más tiempo este placentero smoothie 💚
Smoothie de té negro y melocotón
Ingredientes
  • 1 melocotón maduro
  • ½ pepino
  • 1 cucharada de té colmada
  • Agua filtrada
  • Aceite de coco
  • Sirope de agave
  • Polen de abejas
  • Menta
  • Hielo (si lo quieres fresquito, pero sobre todo si el melocotón no está congelado.)

Preparación
  1. Dejar infusionar el té negro unos 3 minutos.
  2. Mientras, lavamos y pelamos el melocotón y el pepino. Cortar en rodajas o cuadraditos.
  3. Echar en nuestra batidora el pepino, el melocotón, la infusión de té negro, el aceite de coco, el polen de abejas y la menta. Batir hasta que esté bien triturado.
  4. Servir y DISFRUTAR 😃

Otros Smoothies que me ENCANTAN 😍:Smoothie de higos y plátano Smoothie dark chocolate (para un capricho goloso)¿Quieres aprender a hacer el smoothie perfecto? Visita la web de veggieboogie e inspírate gracias a su guía del universo smoothie. Además los clasifica por temporadas, con lo que te será muy fácil crear estupendos desayunos a base de frutas y verduras que encontrarás en el mercado 😉

Volver a la Portada de Logo Paperblog

Revistas