Revista Cocina

Soja Verde con Verduritas y Chorizo

Por Elpuntogdesasa @Elpuntogdesasa
Soja Verde con Verduritas y Chorizo
INGREDIENTES
300gr. soja verde
1/2 cebolla roja
1 pimiento verde
1/4 pimiento rojo
1/2 puerro
1 Tomate
1 Zanahoria
1/4 cubito de caldo
Chorizo de pavo
Perejil picado
Pimentón
Comino
Sal
Aceite de oliva
ELABORACIÓN
        Ponemos la soja verde en remojo desde el día anterior. Así facilitaremos que su cocción sea más rápida y no se descascarille al cocer.
Soja Verde con Verduritas y Chorizo
       Cortar las verduritas en brunoise y saltea en la olla con un chorrito de aceite la cebolla, los dos pimientos, la zanahoria y los puerros.
Soja Verde con Verduritas y ChorizoSoja Verde con Verduritas y Chorizo
     Cortamos el chorizo, yo he utilizado de pavo porque no consumo cerdo, pero sino, es mejor usar chorizo de barra en rodajas.
Soja Verde con Verduritas y Chorizo
      Lo salteamos y después pelamos las dos patatitas pequeñas y las rehogamos. Añadimos el tomate troceado y detrás el pimentón y el comino.
Soja Verde con Verduritas y Chorizo
    Escurrimos la soja verde, la lavamos y la añadimos a la olla. Mojamos con agua hasta cubrir la soja, le añadimos el cubito de caldo, la sal y el perejil picado y dejamos cocer 10 minutos a partir de que suba la válvula. La soja lleva el mismo tiempo de cocción de las lentejas.
Soja Verde con Verduritas y Chorizo
    Probamos, rectificamos de sal y servimos.
Soja Verde con Verduritas y Chorizo
¡Un plato sano que aporta una dieta completa!

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