¿Son la ansiedad y la ira los síntomas de depresión posparto?

¿Has sido una máquina de preocupación desde que has tenido un bebé? Usted puede preguntarse si está sufriendo de la depresión postparto.

La ansiedad es una emoción que abarca preocupación, miedo y nerviosismo. La ansiedad, que existe en un espectro que va desde leve y ligeramente inquietante hasta severa y debilitante, va mano y mano con estallidos de enojo en un subconjunto de enfermos.

Es normal que las nuevas madres, que se están recuperando físicamente del embarazo y del parto deben adaptarse emocionalmente a la vida cotidiana con un nuevo bebé, así como existencialmente a un papel bastante nuevo en la vida, ya sea que hayan tenido su primer bebé o su séptimo, experimentando algún grado de ansiedad e irritabilidad. Cuidar de un nuevo bebé, mientras que esta privada de sueño y dolorida no es después de todo una tarea fácil. Cuando usted encuentra que su rabia y ansiedad postparto están interfiriendo con su vida diaria, sin embargo, la preocupación de que algo está mal con usted puede ser añadido a la lista de preocupaciones de lavado que ya estaban tratando.

¿Son la ansiedad y la ira durante el período posparto posibles signos de depresión posparto?

La correlación entre la ansiedad y la depresión

Tendemos a pensar en la depresión posparto como un episodio depresivo mayor que ocurre durante el período postparto, generalmente dentro de las 30 semanas posteriores al nacimiento del bebé. Sus criterios diagnósticos incluyen un estado de ánimo deprimido (lo que significa que usted puede sentirse triste, sentir ganas de llorar todo el tiempo y experimentar sentimientos de desesperanza y vacío), sentimientos de culpa e inutilidad y pérdida de interés o placer en actividades que previamente se han encontrado significativas. Otros posibles síntomas son pérdida de apetito, trastornos del sueño, fatiga y baja energía, sentimientos de dañar a su bebé y pensamientos suicidas después de tener un bebé.

Aunque algunos datos estiman que entre el 10 y el 20 por ciento de las nuevas madres sufren de depresión y ansiedad posparto, lo que significa que la depresión posparto y la ansiedad se agrupan como si fueran uno y el mismo trastorno, otra investigación señala que hay una clara falta de datos fiables sobre la ansiedad en las nuevas madres, debido a las limitaciones de los sistemas de cribado actualmente en vigor.

Una cosa que está clara, sin embargo, es que la depresión y la ansiedad están estrechamente correlacionadas. Un estudio encontró, por ejemplo, que el 92 por ciento de los pacientes gravemente deprimidos que hicieron intentos de suicidio serio también sufrían de ansiedad debilitante.

Un estudio de nuevas madres también encontró que una minoría significativa de las que sufren depresión posparto, el 24,6 por ciento, simultáneamente mostraron síntomas de ansiedad. Esto llevó a la conclusión de que la depresión posparto y la ansiedad posparto son, de hecho, frecuentemente comórbidas, lo que significa que se producen al mismo tiempo.

¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad posparto?

Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada son:

• Excesiva preocupación y ansiedad, que le resulta muy difícil de desenganchar. Durante el período posparto, cuando usted es una nueva madre, esto puede incluir preocupaciones sobre si usted no es una buena madre, sobre cómo otros afectarán a su bebé o sobre la salud de su bebé.
• Sensación nerviosa e inquieto.
• Irritabilidad, en otras palabras, esos estallidos de ira, que pueden o no ser evidentes para los demás que te rodean.
• Dolores musculares y sensación de dolor.

Los síntomas restantes del trastorno de ansiedad generalizada son fatiga y baja energía, insomnio o sueño excesivo y problemas para concentrarse, los cuales también están específicamente asociados con la depresión posparto.

Es, por supuesto, posible haber sufrido de un desorden de ansiedad, incluyendo TAG, antes de su embarazo y período del postparto y experimentar un aumento en síntomas después de que usted haya tenido un bebé. Si usted nunca ha sufrido de irritabilidad, depresión y ansiedad antes, sin embargo, es muy probable que este tratando con comorbilidad posparto, ansiedad y depresión.

Estoy sufriendo de ansiedad, irritabilidad y depresión como madre posparto, ¿Qué hago ahora?

Tanto si se reconoce a sí mismo en los signos de depresión posparto como en los síntomas de ansiedad o si se inclina más hacia el extremo ansioso del espectro, está claro que si padece problemas mentales intrusivos que interfieren con su estado de ánimo, capacidad para cuidar de usted y su bebé, necesita ayuda.

La buena noticia es que el tratamiento para la ansiedad severa y para un episodio depresivo mayor es el mismo. En ambos casos, la terapia de charla y la terapia cognitiva conductual en particular, se han encontrado para ser de gran beneficio en la mejora de los síntomas, representando así el pilar del tratamiento. En ambos casos, se ha demostrado que la terapia antidepresiva, recomendada durante al menos 6 a 12 meses en casos de las madres que padecen depresión y ansiedad posparto, es muy eficaz.

En los casos graves que implican pensamientos suicidas o pensamientos infanticidas, se recomienda el tratamiento de pacientes hospitalizados. Dado que el trastorno hormonal también contribuye a la depresión posparto y la ansiedad, el tratamiento con estrógeno y progestinas también puede ser aconsejado como un tratamiento experimental que puede beneficiar..

Si usted sabe que se siente "apagado", su ansiedad y cólera parecen haberse convertido en crónico, durando más de dos semanas después del parto, es hora de buscar ayuda para su depresión posparto y ansiedad, debe saber que no hay vergüenza en experimentar estos sentimientos, pero necesita ayuda para superarlos.