Sonríe y empieza a vivir.

Los que me siguen por twitter ya sabréis que he ido al médico (siento dar la tabarra) y nunca salgo de allí de buen humor a no ser que me digan que no tengo que volver más. Y hoy no ha sido el caso, es más, tengo que hacer un análisis y algo más. En fin, el propósito de esta entrada no es contaros que mi cuerpo es tan raro que todos los médicos me quieren usar de conejilla de indias, si no proponer ideas para cuando estamos tristes, enfadados o simplemente de mal humor. Yo me llevo un triple.   1. Para empezar, hay personas a las que les gusta hablar aquello que les molesta, pues bien, buscar a alguien que quiera escucharos y soltad aquello que os molesta. Otro método es, como estoy haciendo yo, escribirlo en alguna parte y soltarlo todo aunque nadie vaya a leerlo. Por último, podéis callaros y no decir ni una palabra, pero no es lo más recomendable.  2. Lo siguiente que yo hago es buscar algo que hacer que ocupe toda mi mente para no tener que pensar en ello y así no sentir eso que hace que nuestro humor sea de perros. No hay mucho secreto, solo haz algo que te guste y, sobre todo, que no te haga pensar porque eso es lo que no queremos, pensar.
  3. Por último, puede que los días siguientes todavía tengamos en mente aquello que nos molesta. Para que eso no ocurra, podéis apartarlo en cuanto se venga a vuestra mente, podéis poneros los cascos y escuchar música que no permita a vuestros sentimientos fluir, o salir a la calle a dar un paseo. Cualquier cosa que os ayude a olvidar aquello que os moleste.
No hay mucho secreto para mantener una mente ocupada y puede que no os guste la entrada pero necesitaba escribir sobre esto. A quien no le guste tiene la x por ahí.Los que hayáis llegado hasta aquí espero que os haya gustado la entrada y os haya ayudado aunque sea un poquito. Si es así déjame un comentario contando que te ha parecido. Nos vemos en la próxima entrada.