Suplementos y Plantas para Adelgazar

No existen los productos milagro pero si hay productos naturales que podemos consumir durante un periodo de tiempo y que nos ayudarán a perder peso más rápidamente pero tenemos que tener claro que no podemos depender de ellos ni son milagrosos, solo son una ayuda para momentos puntuales por ejemplo cuando queremos empezar a perder peso, en épocas de fiestas y vacaciones si nos pasamos un poco con la comida…
Algunas infusiones, como el té verde, se pueden tomar siempre, sin ningún problema, incluso nos aportan beneficios para la salud  pero debemos informarnos si tienen contra indicaciones.

• Quema grasas: 
  

Té verde, Té rojo, Cetonas de Frambuesa

• Si haces deporte:

 L-  Carnitina para quemar grasa.  
Jalea real, germen de trigo, polen... para aportar energía

• Diuréticos: 
  

Alcachofa, Cola de caballo 

• Saciantes: 
  

Fucus, Espirulina