El taller combina la biodanza (dos horas) con una meditación guiada (una hora)
En este taller combinamos acciones activas de movimiento como es la biodanza con técnicas de quietud y tranquilidad como es la meditación. La biodanza va encaminada a fomentar la interacción con el entorno y las personas, lo que permite acceder a un crecimiento personal, todo ello bajo la música, el movimiento y en conexión con los demás participantes.
La biodanza se compone de actividades divertidas de fácil aprendizaje, que permiten renovar y trabajar determinados patrones de nuestra personalidad, a través de la música y del contacto damos un salto cualitativo a la hora de expresar nuestros emociones, siendo una buena manera para conectar con nuestro interior.
La Biodanza tiene efectos muy positivos sobre el organismo de manera holística, así por ejemplo, el empleo de la música por personas con un marcado carácter espiritual, como son los chamanes, monjes tibetanos y danzarines sufíes, potencia la sanación de las personas en todos los planos. Actualmente existen numerosos estudios científicos que certifican el poder de la música y la danza, de ahí que hayan surgido corrientes como la Músicoterapia o Psicología de la Música.
Os dejamos este video, si bien está en inglés, explica las maravillosas sensaciones que la gente experimenta con esta técnica.
Acabaremos el taller con una meditación guiada centrada en las sensaciones de nuestro cuerpo, una especie de scaneo físico, emocional y por qué no espiritual.
Plazas limitadas, máximo 18 asistentes.
Lugar de Realización Madrid Capital zonas de Goya o Chamberí.
Precio: 30 euros.
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Taller programados de Biodanza
Teléfono 91.279.38.73
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