Ha llegado la primavera y poco a poco nos iremos despojando de abrigos y capas de ropa. Nos probaremos las prendas más ligeras que guardamos a finales del pasado verano y seguramente pensaremos en comprar algo de ropa nueva para completar nuestro armario. Para muchos es un momento difícil, pues seguramente durante el invierno habremos acumulado algún kilo de más.
Antes de comenzar drásticas dietas con las que sólo conseguiremos empeorar el problema y perjudicar nuestra salud, os invitamos a asistir a nuestros talleres de “Nutrición y vida sana” que hemos preparado junto con la Dra. Lorena Alled Comín.
Como especialista experimentada en oncología y nutrición, conoce muy bien los perjuicios que los malos hábitos de alimentación tienen en nuestra salud a corto, medio y largo plazo. Con ella descubriremos qué hay de cierto en la frase “somos lo que comemos” y cómo la dieta entendida como hábito y no como medida exprés para perder peso, es crucial no sólo para nuestra salud y nuestra belleza, sino también para nuestro estado de ánimo.
Sois tantos los que habéis mostrado vuestro interés en estos talleres, que hemos decidido ofrecer dos fechas:
Fechas: Jueves 3 de abril y Miércoles 9 de abril
Horario del taller: de 20:30 a 21:30h. aprox.
Reserva tu plaza en [email protected] o 976 91 11 91
Os recordamos que son talleres gratuitos y unisex. ¡Sois todos bienvenidos!
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