Revista Salud y Bienestar

Té para el resfriado

Por Maruquita

Té para el resfriadoEsta es otra receta que surge de las mágicas manos de mi Mother. Este té era el remedio para cualquier tos nocturna, congestión nasal o resfriado. Al día de hoy es el té predilecto de mi Papá, incluso lo toma aunque no esté enfermo.

Ingredientes:

  • 2 1/2 tazas de agua
  • un pedazo de jenjibre (que cubra la mitad de tu mano)
  • 4 clavos de especia
  • dos partes de anís estrellado
  • dos ramas de canela
  • miel o azúcar a gusto
  • rayadura de 1/2 limón (opcional)

Procedimiento:

  • Pele y corte en jenjibre en rodajas
  • Coloque el agua en una cacerola a fuego medio
  • Añada todos los ingredientes, excepto el azúcar y la rayadura de limón
  • Deje hervir
  • Cuando lo sirva añada la rayadura de limón y el azúcar o la miel a gusto.

Luego de ingerirlo no tome nada frío.


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