Té Verde, Rojo o Blanco

Por Pilar De La Nava @pilardelanava

Té Verde
Sabor más fresco que otros tés
Quema grasas
Propiedades anti cancerígenas
Diurético
Antioxidante
Reduce los niveles de colesterol y azúcar en sangre
Té Rojo
Tiene en común con el té verde sus propiedades diuréticas, reduce el colesterol y el azúcar en sangre y es antioxidante
Contiene más cafeína que el té verde
Contiene más taninos que el té verde por lo que también posee propiedades anti cancerígenas.
Aumenta las defensas inmunitarias
Reduce la presión arterial
Contiene muchas vitaminas y minerales
También tiene capacidad de disolver las grasas.
Té Blanco
Es el té con menor contenido de cafeína y a su vez, el que mayor poder antioxidante posee.
No contiene colorantes ni saborizantes
Combate la fatiga física y mental
Aumenta la capacidad de memoria
Tiene en común con los demás que es diurético, elimina las grasas y reduce el colesterol.