¿ tienes pensado ponerte a dieta antes de la boda ?

Es uno de los propósitos de todas las novias, todas hemos dicho la famosa frase de… voy a adelgazar unos kilitos antes del día B. Realmente es un objetivo que se puede cumplir a la perfección, eso si con un poco de voluntad  siempre y cuando nos pongamos a la tarea con tiempo suficiente.

Una dieta controlada por un buen nutricionista es la mejor forma de perder peso antes de la boda.

Cuando comenzamos a llevar una Dieta Saludable muchas nos preguntamos sobre la necesitad de ir a un nutricionista, es cierto que, actualmente, tenemos a nuestra disposición toda clase de recursos, ya sea en las librerias o por Internet. Sin embargo, estos soportes se quedan cortos a la hora de ayudarnos a saber que es lo que nos engorda y lo que no, porque hemos de ser sinceras y no siempre conseguimos perder el peso deseado para la boda y lo que nos interesa es la mejor dieta teniendo en cuenta nuestros hábitos y estilo de vida, como pueda ser llevar una vida sedentaria, tener que acudir a muchas comidas de trabajo o ser tremendamente inconstante.

Otro factor a tener en cuenta es la fuerza de voluntad. Llega un momento en el que nuestro peso se estanca y los digitos de la bascula se resisten agggg   es cuando nos llega la desmotivación  y riesgo de abandono.  Por eso a veces es importante introducir según qué alimento para poder permitirnos algún pequeño capricho para poder seguir adelante con la dieta y alcanzar así el objetivo.

Es fundamental contar con un buen asesoramiento profesional. El experto nos ayudará a encontrar el equilibrio y a controlar el riesgo de que aumente tanto la presión y los nervios en las semanas previas al evento, que éstos acaben enturbiando lo que tendría que ser un día mágico y precioso.

Entonces, ¿cómo elegir al profesional adecuado? Lógicamente, la formación y la experiencia son dos factores fundamentales. Otro factor a tener en cuenta es que la persona que elijamos conecte con nosotras y nos dé confianza.

¿ Que Opináis ? ¿ Cuantas de vosotras habeis utilizado la frase mágica ? y lo mas importante habéis tenido fuerza de volutad, habeis ido a un profesional o lo habeis conseguido por vuestra cuenta ?????

Contadnos vuestras experiencias ,,, y asi podremos animar a las novias que algún que otro día se nos desmotivan….

Besitos de buenas noches, mañana massssss