Revista Opinión

¿Tienes sed? Piénsalo dos veces anter de beber ese jugo: las peores bebidas del mercado

Por Porqueestoygorda
¿Tienes sed? Piénsalo dos veces anter de beber ese jugo: las peores bebidas del mercadoCuando el hambre me ataca en plena calle, en vez de comprarme un hot-dog (perro caliente) o algo así, siempre opto por un jugo. Pienso que el jugo tiene menos calorías y, que como es líquido, engorda menos. Pero ¿qué creen? A veces un pedazo de carne es mucho mejor que un vaso de jugo, especialmente de estos:
- TROPICANA: el famoso jugo tropicana es el #2 en la lista de los peores jugos. Esta botellita de 15 oz trae 290 calorías y 72g de azúcar.
¿Tienes sed? Piénsalo dos veces anter de beber ese jugo: las peores bebidas del mercado
- CRANBERRY COCKTAIL: Los jugos de la marca Ocean Spray están saturados de azúcar, y especialmente el de la foto es solo agua con azúcar y 27% de jugo. Cada vaso contiene 130 calorías y 32 g de azúcar.
¿Tienes sed? Piénsalo dos veces anter de beber ese jugo: las peores bebidas del mercado
- MIXED-BERRY BLEND: este jugo de la popular marca Welch es hecho con solo 25% de fruta, el resto es tambien agua y azúcar. Un vaso contiene 120 calorías y 28g de azúcar.
¿Tienes sed? Piénsalo dos veces anter de beber ese jugo: las peores bebidas del mercado
- MINUTE MAID: ¡Ay, ay! cuántas veces no he bebido esto! Diso! La semana pasada fue la última vez. Este demonio de limonada trae 250 calorías por botella y 67.5g de azúcar!!!! arggg.
¿Tienes sed? Piénsalo dos veces anter de beber ese jugo: las peores bebidas del mercado
- SOBE Elixir Cranberry Grapefruit: este nunca lo he tomado pero lo he visto y es tan malo como el anterior. 250 calorías y 63g de azúcar por botella.
¿Tienes sed? Piénsalo dos veces anter de beber ese jugo: las peores bebidas del mercado
- ARIZONA: y el peor de todos los peores es el Arizona (gracias a Dios solo lo he tomado unas tres veces entoda mi vida). Una lata contiene 360 calorías y 84g de azúcar. Es solo 5% jugo y tomarse esta lata es lo mismo que comerse una ensalada de 1,800 calorías.
¿Tienes sed? Piénsalo dos veces anter de beber ese jugo: las peores bebidas del mercado
El genio que ha desvelado todo esto para nosotras es David Zinczenko, autor de los libros "Come esto no esto" y "cocina esto no esto" y está trabajando en el libro "drink this not that!" (bebe esto, no eso).
Fuente: http://health.yahoo.com/experts/eatthis/53268/unhealthiest-juices-in-america 

También podría interesarte :

Volver a la Portada de Logo Paperblog

Quizás te interesen los siguientes artículos :