Todos los pros y contras de Bimanan

El otro día vi en el supermercado productos de la línea Bimanan y decidí hacer una recerca sobre estos productos para corroborar o desmentir su eficacia consultando diversas paginas web, informes y articulos para compartirlo con vosotros. Quiero saber si son buenas y seguras para la salud, si cumplen lo que prometen y por lo tanto, si pierdes peso, y sobretodo investigar el efecto rebote, puesto que he escuchado que con este método es habitual que haya efecto rebote.
Primero de todo consulté su pagina web, para conocer más a fondo sus productos y qué ofrecen.  De entrada hay cuatro líneas de productos: bimanan sustitutive, bimanan complet diet, bimanan pro y bimanan complementos.

 Bimanan sustitutive

Este método consiste en sustituir el desayuno por un producto de la línea y además una comida o una cena a elegir, nunca las dos. A priori nos podemos preguntar si realmente es bueno sustituir la mitad de las comidas diarias por sus productos y citando su pagina web encontramos su respuesta: "FESNADySEEDOseñalan en el reciente Documento de Consenso sobre evidencias científicas en prevención y tratamiento del sobrepeso y la obesidad:

• Los sustitutivos de comidas pueden facilitar el seguimiento de la dieta, favoreciendo tanto la pérdida de peso como el mantenimiento del peso perdido.
• Un moderado incremento de proteínas en la dieta puede mejorar los resultados: el 25-35% de las kcal de un sustitutivo de comida son proteinas.
• Sin efectos adversos clínicamente importantes." www.bimanan.com

No obstante, hay que seguir buscando información. 

Barritas

Deben comerse dos barritas por comida sustituida y las hay de muchos sabores (Mocca, crocanti, chocolate negro y blanco, chocolate negro y naranja, toffe, chocolate intenso, chocolate negro fondant, yogur, cacao con chips de chocolate y chocolate komplett). Por la foto de los envases tienen buena pinta, ahora hay que conocer sus propiedades más a fondo. Elijo las de chocolate fondant, que a priori son las que me llaman mas la atención y estas son sus propiedades: En el paquete vienen 8 barritas y cuestan alrededor de 7 euros, teniendo en cuenta que son dos por comida, nos sale la comida por dos euros y pico. Cada barrita contiene 147 Kcalorías, por lo tanto, en una comida estaríamos ingiriendo 294 kcalorias, lo que a priori está bastante bien. 
 Ingredientes:Proteínas de leche, chocolate negro*: 20% (pasta de cacao, azúcar, manteca de cacao, materia grasa de leche, emulgente (lecitina de soja), aroma natural de vainilla y dextrosa de trigo), estabilizador (jarabe y polvo de sorbitol de trigo), jarabe de fructosa, jarabe de glucosa de trigo, jarabe de fructo-oligosacáridos, cacao en polvo desgrasado, pepitas de chocolate: 4,2% (pasta de cacao, azúcar, emulgente (lecitina de soja) y manteca de cacao), gluten de trigo, azúcar, aceite de cártamo, minerales (citrato de potasio, citrato de sodio, carbonato cálcico, fosfato de magnesio, sulfato de zinc, hierro elemental, gluconato de manganeso, citrato de cobre, yoduro potásico y selenito sódico), vitaminas (A, B1, B2, ácido pantoténico, B6, ácido fólico, B12, C, D, E, biotina, niacina y lactosa) y aroma de chocolate.

www.bimanan.com

Batidos y cremas

Encontramos batidos en polvo de vainilla, chocolate, fresa, yogurt con cereales, natillas sabor limón, natillas sabor vainilla y praliné. Se deben consumir uno por comida sustituida y se preparan con 200-250 ml de agua, desconozco si fría o caliente porque no lo indica. Cada batido contiene 214 kcalorías, 12 vitaminas y 10 minerales.
También disponen de batidos ya preparados sabor a mango, frutos rojos y café y copas de vainilla y chocolate.  Estos son monodosis, y por cada comida sustituida hay que tomar uno, el cual contiene 245 kcalorías y los mismos minerales y vitaminas. En cuanto a las copas, también se consume una por comida y contienen 215 kcalorías.


Por último, hay cremas de verduras y de espárragos. Se usa un sobre por comida y de disuelve en 200-250 ml de agua. Constan de 207 kcalorías. 

Pasta

Ha sido todo un descubrimiento ver que también hacen pasta ya que no lo sabía. Hay dos variedades, pasta con verduras y pasta con cetas. Que pena que no haya pasta a la carbonara (jajaj) Tiene 225 kcalorías y se prepara en el microndas con 140 ml de agua durante un minuto y medio.

 Snacks

Estos me han llamado bastante la atención, ya que se ven apetitosos. Hay varios tipos, dulces y salados, como por ejemplo barquillos de vainilla, chocolate, praliné, bombones de chocolate, crackers de queso y de pizza y galletas de limón.
Si me centro en el cracker de pizza, tiene 84 kcalorías pero no me queda claro si es a modo de sustitución de comida o para picar. 

Bimanan complet diet

Este método consiste en tomar 5 batidos al día durante 3 días, consumiendo menos de 900 kcalorías al día. Por lo que entiendo, no es un metodo para hacer durante un periodo, sino que es como un ataque puntual. 
El plan consiste en tomar un batido de café entre las 7 y las 9 de la mañana, otro de vainilla entre las 10 y las 12, uno de platano entre las 13 y las 15, uno de fresa entre las 17 y las 19 y por último, uno de chocolate entre las 20 y las 22.
En ningún aparatado puedo ver los valores nutricionales de cada batido, así que lo dejo en cuarentena. No se si es bueno alimentarse tres días solo de esto, estoy segura que te invade la mala leche de no comer. 

Bimanan pro

No se que diferencia hay entre estos productos y los normales, puesto que es casi lo mismo: batidos, tentempiés y cremas. Hay algun sabor nuevo, como el chocolate blanco pero poca diferencia más veo. Seguramente la diferencia estará en el precio.

Complementos

En este aparatado encontramos "drenajes" que son como jarabes con diversas funcionalidades, como eliminar líquidos, depurar, eliminar toxinas o celulitis. 
También hay infinidad de quemagrasas y bloqueadores del hambre y de la absorción de grasas. Estos productos los dejo muy en cuarentena porque no me acabo de fiar de sus efectos. Seguramente no son perjudiciales para la salud a corto plazo, pero no acabo de creer que reduzcan todo esto que prometen. Tendré que investigar más.
Hasta aquí la información ofrecida por www.bimanan.com , ahora seguiré investigando en otras fuentes.
La siguiente información que encuentro es del Doctor Juan Madrid  http://doctorjuanmadrid.com/puedo-sustituir-una-comida-por-bimanan-sustitutive-para-perder-peso/ el cual no nos recomienda seguir este método y se justifica de una manera muy lógica: con las calorías de estas barritas puedes hacer una comida muy completa y sana y sobretodo más variada. Podéis leer la información completa en su articulo. 
A continuación leo en el foro enfemenino diversas usuarias asegurando que pasan hambre y que no les termina de gustar el sabor. Otra afirma que ha perido dos kilos y medio en una semana. Otra usuaria comenta que entre semana comía estos productos y perdia peso pero los fines de semana comía normal y los recuperaba. 
Por último, encuentro en http://elestantederhiri.blogspot.com.es/2014/05/mi-experiencia-con-los-batidos-bimanan.html una chica que le funcionó muy bien tomandolo a intervalos y que llegó a perder 17 kilos en un año. Su plan era combinar semanas de bimanan con otras de comer normal. Este método es el que más me convence, no dedicarse solo a comer bimanan, sino alternarlo con comida normal para disminuir el rebote.
En conclusión, me parece que puede ser útil si lo haces con cabeza y a intervalos, combinandolo con comidas normales. El inconveniente que encuentro es el precio, un poco caro pero ya se sabe de estos productos. He decido probarlo y contaros que tal me funciona y poder crear mi propia opinión al respecto.