Toma pastillas en la noche

Para millones de personas que dependen de los medicamentos para controlar la presión arterial, tomarlos en la noche en vez de en la mañana puede proteger su corazón. En un estudio reciente de mas de 650 personas con enfermedad renal, las que tomaban hipertensivos por la noche tuvieron 33% menos complicaciones-infartos, ataques de apoplejía e insuficiencia cardiaca- en un lapso de cinco años que las que lo tomaban en la  mañana. Otros estudios han confirmado el efecto protector de tomar los fármacos en la noche, dice David J. Frid, cardiólogo de la Clínica de Cleveland. "Al despertar, hay un aumento súbito de la presión arterial y el ritmo cardiaco", explica. "Tomar medicamentos por la noche mantiene un buen nivel de protección en la mañana siguente, cuando el corazón se esfuerza mas". Los expertos creen que las estatinas y los antidepresivos también podrían ser mas eficaces si se tomaran en la noche,  pero no hay que cambiar el horario de las tomas sin la aprobación del medico.