Revista Cocina

Tortilla con SABOR a MAR o Tortilla MARINERA

Por Mayte Perez Duran
Esta tortilla con sabor a mar o tortilla marinera se ha vuelto una de las tortillas preferidas de mi familia y mía, es ideal para cualquier cena, se hace en un momento y es muy completa con todos esos ingredientes que lleva marineros, atún, gambas y mejillones.AQUI TENEIS MAS RECETAS DE TOTILLA:PASTEL DE TORTILLA ROLLITO DELICIOSOTORTIPIZZATORTILLA A LA PROVENZALTORTILLA DE PATATAS CON PISTO Y QUESO TORTILLA DE PATATAS CON GULAS Y ALIOLIRECETA DE TORTILLA DE PATATAS FRITAS O PATATAS CHIPS
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Para que sea una cena de lo mas completa, lo mejor es acompañar esta rica tortilla marinera con una ensalada de hojas variadas y tomates cherrys, que estos últimos gustan mucho a los peques de la casa.
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Creo que no hace falta decir que esta tortilla es ideal si estas a dieta, por su pocas calorías la hace un plato de lo mas saludable ¿a que tengo la razón?
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INGREDIENTES:- 2 o 3 huevos.- Una lata de atún.- Una lata de mejillones al natural.- Un puñado de gambas peladas.- Aceite de oliva.- Sal.

PREPARACION:En un plato hondo ponemos los huevos con un poco de sal y batimos como para hacer cualquier tortilla.Añadimos el atún que le hemos escurrido muy bien el aceite y lo mezclamos con los huevos.En una sartén ponemos un chorreón de aceite de oliva y añadimos las gambas le damos un par de vueltas y las sacamos y reservamos en un plato.En esa misma sartén le ponemos un poco mas de aceite de oliva si le hace falta, añadimos los huevos con el atún y extendemos  por toda la sartén.Ponemos encima las gambas esparcidas por toda la tortilla y haremos lo mismo con los mejillones, tapamos con una tapadera y dejamos que se haga a fuego lento.Una vez hecha la acompañamos con una deliciosa ensalada y ya tenemos lista una cena super completa.
Todo trabajo tiene su recompensa y mi recompensa es leer tus comentarios, no te vayas sin dejar el tuyo, muchas gracias!!!!!!!!



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