El pasado 28 de Septiembre, con un cielo nublado con lluvia amenazante se disputó en el pequeño pueblo de Les Cabanyes ( junto a Vilafranca del penedés ) una carrera de montaña de 12.7 k con un perfil bastante plano que año tras año acoge más gente. La Trail Senders del Penedés es una preciosa carrea que se desarrolla entre viñedos y caminos de la comarca del Penedés.
El perfil es lo de menos, 145 mtrs de D+, en 12.7k,pero hay que felicitar a los organizadores ya que está MUY bien organizada y tanto la señalización y los avituallamiento están muy bien colocados.
A las 10 Hrs se dió salida a la carrera larga ( se disputaba tamién una de 5.5.k)
Las características del circuito hacían pensar en una carrera rápida,…y así fue. La salida al estilo carrera de asfalto ( …el primer 1’5 K fue así)a 3’ y poco/km para coger la primera rampa y entrar en las pistas.
1er K
Al principio, me pasó mucha gente, que viendo al ritmo que corría , no cuadraba mucho,…con lo que me mantuve en el mismo y poco a poco con el paso de Km fui recuperando posiciones.
Primera rampa
Todo el circuito muy rápido hasta Km 7 donde una pequeña rampa, que obligaba a tirar mucho de cuádriceps, cortaba el ritmo de todos ,para seguir lanzando a todos en bajada hasta meta.
7K
Desde el km7 hasta el final la exigencia de velocidad fué alta. Todo el mundo dió lo que tenía para acabar lo antes que podía.
Casi me pillan....
Al final posición 27 con un tiempo de 52’26’’ con muy buenas sensaciones de cara a objetivos mayores de la temporada.
Las 2 carreras entran al mismo tiempo
Road to Maratón!!!
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure