La Navidad se caracteriza por ser
una época centrada especialmente en las reuniones familiares, expresiones de
afecto y regalos, así como la abundancia en la comida. Estos días festivos se
consume en todas las familias una cantidad de bebida y comida más alta de lo
habitual, siendo además, alimentos más calóricos.
El Instituto de Trastornos Alimentarios (ITA) advirtió que la Navidad es una
época propicia para que los enfermos de este tipo de trastornos recaigan, ante
las situaciones de tensión y conflicto que se producen en estas fechas en las
que se da tanta importancia a la comida y los encuentros familiares.
En esta época, más allá de la necesidad de volver a
encontrarnos con nuestros seres queridos a los que hace tiempo que no contemplamos,
lo cierto es que esos sentimientos de culpabilidad o remordimientos que se
agolpan en nuestro interior terminarán por conducirnos a actitudes como una
mayor agresividad, ingerir pequeñas cantidades de comida, acudir constantemente
al lavabo para eludir aquellas situaciones de permanecer cerca de esas
reuniones familiares en torno a una mesa repleta de manjares, o, incluso,
mostrarse inquietud o incomodidad en toda la ceremonia.
Estas fechas pueden presentarse
como un auténtico caballo de batalla para los afectados por este tipo de
trastornos. Disminución considerable del peso, la necesidad por pesarse con
frecuencia, tomar laxantes, esconder la comida, fumar para no suprimir las
ganas de comer entre horas, actitud extremista con respecto a las dietas en las
que se encuentran inmersos son algunos de los síntomas más comunes entre las
personas afectadas por los trastornos alimentarios.
En esta época es importante que la
familia sea firme con que la persona siga comportamientos normalizados en la
mesa, que coman lo mismo que el resto y que no hagan excepciones al pensar que
es una persona enferma, así como crear un clima de comprensión.
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