Tratamiento Casero Para La Celulitis

El mundo tiene muchos puntos de vista sobre las razones detrás de la celulitis y muchos productos caseros prometen deshacerse de esta. Nosotras, muchas veces nos dejamos seducir por los anuncios de productos que juran eliminarla. La investigación más actualizada afirma que la celulitis es la condición en la que la grasa en los muslos, el estómago y los glúteos sobresale para crear un efecto de hoyuelos, también llamado el efecto de requesón. El mejor tratamiento casero para la celulitis es el que combina las mejores maneras de eliminar la celulitis basándose en las causas de la misma.

Las bases para un buen tratamiento casero para la celulitis: Cinco Puntos

No funcionan

Cremas y pastillas han demostrado ser ineficaces como tratamiento casero para la celulitis. Los tratamientos de spa también tienen muy poco que ofrecer para deshacerse de la celulitis. Muchas mujeres aún temen la idea de trajes diminutos en el temor de mostrar la celulitis. Ha habido ropa interior hecha a medida para ocultarla, pero en vano. Por ello para el mejor tratamiento casero para la celulitis debes tomar en cuenta los siguientes puntos:

1) Relax y evitar estar estresada

El agitado estilo de vida, tanto físico como intelectual puede causar  abundancia de las catecolaminas, que son responsables de la formación de la celulitis, especialmente en las áreas sueltas como las caderas y los muslos. Para evitar la tensión, sólo debes estar alerta y organizar todo de antemano sin abarrotar cada cosa a último minuto. Apreciar el trabajo, aunque lo detestes y desarrollar una relación sana con los colegas. Sonríe

, realmente funciona.

2) Admisión de Fluidos

Como se mencionó anteriormente, la celulitis es el resultado de las toxinas y hay que eliminarlas, el agua ayuda mucho. Ocho vasos de agua al día pueden eliminar los elementos tóxicos del todo. Realmente esto es indispensable como parte de tu tratamiento casero para la celulitis.

3) Una rutina diaria de ejercicios para la celulitis

Para adelgazar los muslos y las nalgas, debes concentrarte en los entrenamientos que implican colgar pesos alrededor de la pierna. Esto elimina la piel de naranja apretando las fibras alrededor de la zona celulitis. No te olvides de incorporar ejercicio cardio vascular o aeróbico porque la grasa que se quema estira los músculos y las partes del cuerpo arrugado. Todo esto sin salir de casa necesariamente, sin duda escencial para tu tratamiento casero para la celulitis.

4) La buena dieta

Los Bioflavonoides y vitamina C son eficaces en la reducción de la producción de la hormona responsable de la celulitis. Las verduras y frutas son ricas en estos. Además, las fibras son un quemador de grasa buena y actuan como un agente de formación de músculo.

5) La cafeína

Evite el consumo de café o algo rico en cafeína, ya que puede causar el aumento de la celulitis. En su lugar, aplicar harina de café en la zona afectada.

También puede utilizar los aceites celulitis orgánicos que contienen suero de centella asiática. Reducen la aparición de la celulitis y mejoran la circulación,  tonifican y promueven una piel más suave.