Como seguramente ya sabrás, noviembre se ha convertido, gracias a los compañeros de Movember Foundation, en el mes de la salud masculina por excelencia.
Durante noviembre, hombres y mujeres de todas las nacionalidades y rincones del planeta salen a la calle para concienciar sobre la importancia de la salud sexual masculina que se enfrenta a monstruos propios como el cáncer testicular o de próstata y diversas disfunciones sexuales, por poner algunos ejemplos.
Muévete
Gran parte del espíritu de Movember consiste en concienciar de la importancia de llevar una vida saludable y activa. Por eso, los chicos de la fundación te retan a moverte durante los 30 días de Noviembre.
Sal a correr, camina en tu ruta al trabajo en vez de ir en coche o súbete a la bici. Lo que sea, ¡pero muévete!
Déjate crecer el bigote
Permite que tu rostro se vuelva salvaje dejándote crecer la barba y/o el bigote. De esta forma, te convertirás en un estandarte del movimiento y recordarás a todo el que te cruces que la salud masculina debe tener la relevancia que se merece.
Monta una fiesta
¿Que eres más de gestos grandilocuentes que de pequeños y simbólicos? ¡Fenomenal!
En Movember Foundation están convencidos de que las buenas causas y la diversión no están reñidos. Por ello, te proponen el siguiente plan para recaudar fondos para la fundación:
- Regístrate en la web de Movember
- Crea tu evento. Puede ser un sencillo maratón de cine con tus amigos o la fiesta del siglo de tu vecindario, no importa con tal de que os lo paséis bien.
- ¡Disfruta!
La entrada Tres cosas geniales que hacer en Movember se publicó primero en Men Wellness.
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