Este padecimiento, también conocido como halitosis, es uno de los más vergonzosos que cualquier persona puede tener. Según los expertos en salud bucal, el 75 por ciento del mal aliento es provocado en la misma boca.
Pero, ¿qué se puede hacer ante este problema? Para poder combatirlo, lo primero que hay que hacer es identificar que lo causa, así se podrá saber qué tratamiento se tiene que implementar para erradicarlo por completo.
Agua y sal. Después de haber cepillado tus dientes,
como sueles hacerlo, disuelve una par de cucharadas de sal en agua
tibia; con esta solución haz buches. La sal ayuda a eliminar bacterias y
a desinflamar encías, además de que previene la formación de sarro.
Perejil. De hecho, esta hierba la puedes utilizar de
dos formas: la primera consiste en hacer una infusión con agua, varías
ramas de perejil y tres piezas de clavo de olor molido. Cuando hayan
hervido hay que colar el líquido y hacer buches con el preparado. La
segunda es mucho más fácil, ya que sólo tienes que masticar las hojas
del perejil crudo, porque las sustancias que posee la hierba ayudan a
combatir las bacterias y a mejorar el aliento.
Bicarbonato. Es muy conocido que ayuda a tener mejor
salud bucal. En un vaso de agua disuelve una cucharada de bicarbonato,
con esta solución enjuaga tu boca después de haberla lavado. Ten por
seguro que el mal olor se irá y tus dientes lucirán más blancos.
Vinagre. Puedes mezclar vinagre de manzana y agua. Esta solución también la puedes utilizar como enjuague. El ácido acético que contiene el vinagre bajará el pH de tu boca matando las bacterias que causa la halitosis.
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