Aprender mientras se duerme podría ser posible mediante algún tipo inconsciente de memoria que aún no es bien entendida, de acuerdo con un estudio realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Michigan.
Los hallazgos se destacan en Journal of Experimental Psychology
“Creemos que es posible que hayamos investigado una forma separada de memoria, distinta de los sistemas de memoria tradicionales”, dijo Kimberly Fenn, profesora asistente de psicología e investigadora principal del proyecto. “No hay pruebas sustanciales de que durante el sueño, el cerebro esté procesando la información sin su conocimiento y esta capacidad puede contribuir a la memoria en un estado de vigilia”.
En el estudio de más de 250 personas, Fenn y Hambrick Zach, profesor asociado de psicología, sugieren que las personas obtienen diferentes efectos de esta “memoria del sueño”, la capacidad con algunos recuerdos mejora sustancialmente, mientras que otros parecen no tener diferencias. Esta capacidad sería una nueva forma previamente definida de memoria.
“Usted y yo podríamos irnos a la cama al mismo tiempo y dormir el mismo tiempo“, dijo Fenn, “pero mientras que su memoria puede aumentar considerablemente, puede no haber ningún cambio en la mía.” Pero añadió que la mayoría de la gente en el estudio mostraron una mejoría.
Fenn dijo que cree que esta capacidad potencial de memoria independiente no está siendo captada por las pruebas tradicionales de inteligencia y las pruebas de aptitud, tales como el SAT y el ACT.
“Este es el primer paso para investigar si es o no posible la construcción de una nueva memoria relacionada con resultados, tales como aprendizaje en el aula”, dijo.
También refuerza la necesidad de dormir adecuadamente. Según la Fundación Nacional del Sueño, la gente duerme menos cada año y un 63 por ciento asegura que no duerme lo suficiente durante la semana.
“Simplemente una mejora del sueño podría mejorar la atención en clase”, dijo Fenn.
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