3contigo
Tratamos el coaching desde un punto de vista integral e integrado.
Partimos del entendimiento de la persona como un sistema integrado e indisoluble de tres subsistemas: Mente, Emoción y Cuerpo.
compartido
MIS BLOGS
-
3Contigo Coaching: Coaching profesional, personal y para la salud
http://3contigo.com/
Blog en el que podrás encontrar noticias, técnicas y recursos sobre coaching que te ayudarán en tu desarrollo personal y profesional.
Consejos para mejorar tu salud y bienestar físico y emocional.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (185)
-
Cómo mejorar tu estado de ánimo
La verdadera felicidad surge del equilibrio de tener un estado de ánimo regular. Sin embargo, esta línea de la felicidad se dibuja poniendo la atención en los... Leer el resto
Publicado el 11 febrero 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo actuar cuando te dice te quiero como amigo
Existe una situación posible en el amor: puedes enamorarte de una persona que te dice que te quiere mucho, pero como amigo. Esta situación produce un choque de... Leer el resto
Publicado el 04 febrero 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
¿Sigues enamorado de tu ex?
Existe un sentimiento posible y es el de experimentar un amor no correspondido. Tras una ruptura de pareja, uno puede haber pasado página mientras que otro sigu... Leer el resto
Publicado el 28 enero 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
10 consejos de superación personal para el 2015
El inicio de un nuevo año es un momento fantástico para empezar un nuevo camino con la mochila cargada de nuevas esperanzas, ilusiones renovadas y fuerza de... Leer el resto
Publicado el 21 enero 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Tu autoestima
El mes de enero como inicio de un nuevo ciclo es un mes fantástico para reflexionar sobre posibles cambios y dar un paso hacia adelante en el cumplimiento... Leer el resto
Publicado el 14 enero 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Perder el miedo a la soledad
La soledad es un sentimiento natural que, sin embargo, puede convertirse en un fantasma que limita la existencia de un ser humano cuando ese miedo es una especi... Leer el resto
Publicado el 07 enero 2015 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo empezar el año en positivo
La percepción que una persona tiene sobre la realidad no siempre se ajusta a cómo han sido las cosas en sí mismas. Sin embargo, sí existen etapas personales en... Leer el resto
Publicado el 30 diciembre 2014 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo ser protagonista de tu felicidad
El tiempo es relativo si tenemos en cuenta que no siempre los minutos de vida son sinónimo de una existencia plena. Así ocurre cuando en medio de la prisa del... Leer el resto
Publicado el 23 diciembre 2014 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
10 cosas que NO hacer esta navidad
La Navidad como la vida misma es una escuela de aprendizaje constante. Lo más importante es aprender siempre a partir de la propia experiencia. Leer el resto
Publicado el 17 diciembre 2014 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Amanda: Diario de una bruja moderna, un gran regalo de navidad
La Navidad es un tiempo de regalos y de sorpresas con las que demostrar el cariño hacia los seres queridos y amigos más cercanos. Leer el resto
Publicado el 10 diciembre 2014 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo decir no sin sentirte mal
Existe un aprendizaje importante en la vida: aprender a decir no sin experimentar sentimiento de culpa por ello. Ese sentimiento de malestar que en ocasiones... Leer el resto
Publicado el 03 diciembre 2014 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
6 razones para sonreír más
Publicado el 26 noviembre 2014 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo ser libre ante la esclavitud del que dirán
Existen distintas formas de esclavitud. Y una de ellas es la esclavitud autoimpuesta de aquellas personas que dejan de actuar de determinado modo por tener mied... Leer el resto
Publicado el 19 noviembre 2014 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Relájate y disfruta de la vida
Las creencias con las que afrontas un periodo determinado te condicionan de una forma negativa o positiva. Muchas personas asocian el verano con ese tiempo de... Leer el resto
Publicado el 12 noviembre 2014 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Decálogo para afrontar el proceso de duelo
El día de Todos los Santos es una jornada de recuerdo personal hacia los familiares y amigos ausentes. Una jornada que aporta más visibilidad a un tema tan... Leer el resto
Publicado el 04 noviembre 2014 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Consejos de salud para afrontar el cambio de hora
El cambio de hora del otoño requiere de un proceso de adaptación gradual. Un proceso de adaptación que en la mayoría de las ocasiones, se afronta en un plazo... Leer el resto
Publicado el 27 octubre 2014 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Pequeños momentos de felicidad cotidiana
Existen pequeños momentos de felicidad cotidiana como bien nos recuerda “Amanda: Diario de una bruja moderna”. Son momentos que tienen un valor incalculable y... Leer el resto
Publicado el 22 octubre 2014 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Entrevista al blog 3Contigo
Nuestros amigos de Paperblog nos han hecho una entrevista que compartimos hoy con todos vosotros. ¡Esperamos que os resulte interesante! ¿Podrías... Leer el resto
Publicado el 14 octubre 2014 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
Motivos para disfrutar de la compañía de Amanda
Con el inicio de una nueva etapa tras el regreso a la rutina es un buen momento para comenzar este nuevo camino centrando la atención en lo verdaderamente... Leer el resto
Publicado el 07 octubre 2014 COACHING, SALUD Y BIENESTAR -
¿Qué hacer cuando estás abatido?
En medio de la ola de pensamiento positivo y mensajes de felicidad propios de los libros de autoayuda también conviene recordar que el ser humano es vulnerable... Leer el resto
Publicado el 24 septiembre 2014 COACHING, SALUD Y BIENESTAR