Coach De La Profesional

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• Elige lo que quieres, no lo que no quieres.

  Hoy he llegado a una conclusión OBVIA pero que pasamos por alto el 90% de las veces. Verás, últimamente he cambiado algunos hábitos en mi vida.... Leer el resto

  Publicado el 24 septiembre 2024 COACHING, EMPRESA

• Cómo tener motivación y no estancarte.

  Hoy contesto a una suscriptora (si quieres preguntarme algo, suscríbete aquí) que me decía: Ahora mismo me gustaría resolver o que hablaras y nos dieras unos... Leer el resto

  Publicado el 11 septiembre 2024 COACHING, EMPRESA

• Cuando no funciona nada de lo que pruebas y no avanzas.

  

  Me decía una clienta en una sesión (todo esto lo cuento con su permiso, claro): Me cuesta pasar a la acción en el aspecto profesional. Tengo muchas cosas en... Leer el resto

  Publicado el 28 junio 2024 COACHING, EMPRESA

• Cómo reinventarte y recuperar la ilusión y el entusiasmo después de los 40, 50,...

  Uno de los temas o preocupaciones más frecuentes entre mis lectores y clientas es la reinvención personal o profesional a partir de cierta edad. Leer el resto

  Publicado el 28 mayo 2024 COACHING, EMPRESA

• Cómo centrarte en lo que realmente te va a hacer feliz.

  Una lectora me decía que quería encontrar su pasión y salir del estancamiento en el que se encuentra. Necesito enfocarme en algo que me ilusione y con lo que... Leer el resto

  Publicado el 23 abril 2024 COACHING, EMPRESA

• 15 reflexiones para ayudarte a decidir si abandonar o seguir.

  «Hay un tiempo de partir, incluso cuando no hay lugar cierto al que ir». Tennessee Williams Si estás en un punto en el que tienes que decidir si es... Leer el resto

  Publicado el 13 febrero 2024 COACHING, EMPRESA

• Dos puntos claves (según mi experiencia) para salir del bloqueo profesional.

  Con los años y la experiencia como coach he aprendido que cuando estás bloqueada hay dos puntos que no se suelen tener en cuenta y que son... Leer el resto

  Publicado el 30 enero 2024 COACHING, EMPRESA

• 5 Consejos que les daría a los Reyes Magos

  Empiezo el año con un artículo especial. En España el cinco de enero es la noche de Reyes. Es nuestro equivalente a Papá Noel. Los tres Reyes... Leer el resto

  Publicado el 23 enero 2024 COACHING, EMPRESA

• ¿Qué pasa si sé lo que busco y no lo encuentro?

  El otro día me preguntaba una lectora qué hacer si sabes lo que quieres pero no lo encuentras. ¿Será que tengo que buscar otra cosa o reinventarme? Mu... Leer el resto

  Publicado el 31 octubre 2023 COACHING, EMPRESA

• Reflexiones de verano: No te adaptes a lo que no te gusta.

  Hace un tiempo me escribió una lectora y me dijo que ella era una persona muy adaptable, sobre todo a lo que no le gusta. ¿Qué? Nooo. Leer el resto

  Publicado el 05 septiembre 2023 COACHING, EMPRESA

• Reflexiones de verano: A veces no necesitas demostrarte a ti misma que puedes

  ¿Cuántas veces haces cosas para demostrarte a ti misma que puedes? Que eres válida, que estás a la altura, que tú siempre consigues lo... Leer el resto

  Publicado el 29 agosto 2023 COACHING, EMPRESA

• Cómo avanzar a pesar de ti misma y de tus circunstancias (1ª parte)

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  Publicado el 06 diciembre 2022 COACHING, EMPRESA

• 4 Mensajes que vas a oír si haces un cambio profesional radical

  Que levante la mano quien no haya recibido un comentario de este tipo al querer hacer un cambio radical de... Leer el resto

  Publicado el 29 noviembre 2022 COACHING, EMPRESA

• Cómo dejar de sentirte vacía, estresada y acelerada y aprovechar mejor el tiempo

  Uno de los temas que hablo a menudo con mis clientas es el de la aceleración interna que solemos sentir cuando tienes mil cosas que hacer, parece que no te da l... Leer el resto

  Publicado el 15 noviembre 2022 COACHING, EMPRESA

• Cuando darlo todo por tu trabajo no es tu mejor opción (3 alternativas).

  Hoy te voy a hablar de ese consejo tan extendido que es «da lo mejor, hazlo siempre lo mejor que puedas…» Y las consecuencias cuando lo haces y tus esfuerzos... Leer el resto

  Publicado el 01 noviembre 2022 COACHING, EMPRESA

• Cómo conciliar vida laboral y familiar. 3 puntos clave.

  Uno de los temas que más nos preocupan en el día a día es la conciliación entre nuestra vida laboral, progreso profesional y la vida familiar y tiempo libre. Leer el resto

  Publicado el 25 octubre 2022 COACHING, EMPRESA

• Cómo dejar de ver tanto contenido y enfocarte en lo importante.

  ¿Te encuentras más de una vez consumiendo contenido continuamente pero sin ver avances en tus proyectos? ¿Quieres saber cómo enfocarte en lo... Leer el resto

  Publicado el 18 octubre 2022 COACHING, EMPRESA

• Qué hacer cuando no sabes cómo (o por dónde) avanzar en la vida.

  

  ¿Qué puedes hacer cuando ya no sabes cómo avanzar en la vida? Me decía una lectora: «A veces siento que pierdo mucho tiempo, porque no sé exactamente qué... Leer el resto

  Publicado el 04 octubre 2022 COACHING, EMPRESA

• Cómo saber si vale la pena esforzarse tanto (o mejor ya no).

  Hoy vamos a hablar de un tema interesante y muy importante: esfuerzos útiles y esfuerzos inútiles. Decía Ortega y Gasset que el esfuerzo inútil... Leer el resto

  Publicado el 20 septiembre 2022 COACHING, EMPRESA

• ¿Por qué no puedo ser feliz con lo que tengo?

  

  ¿Alguna vez te has preguntado por qué no puedes ser feliz con la vida que tienes? ¿Por qué, si tienes una buena vida, si has logrado lo que querías, n... Leer el resto

  Publicado el 26 julio 2022 COACHING, EMPRESA