Coach De La Profesional

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  Hoy te traigo una pregunta que te ayudará a tener más claridad sobre tu situación. La clave es no sobrepensar y apuntar lo que se te vaya viniendo a l... Leer el resto

  Publicado el 18 noviembre 2025 COACHING, EMPRESA

• ¿Y si todo lo que tienes no es lo que quieres?

  El otro día, viendo una serie tranquilamente en el sofá, en una escena una mujer estaba frustrada porque no lograba montar un equipo de béisbol y su marido le... Leer el resto

  Publicado el 14 octubre 2025 COACHING, EMPRESA

• Esto es una buena vida según la ciencia.

  Hace poco descubrí un artículo  que ha ampliado mi perspectiva sobre lo que significa una «buena vida». Y probablemente cambie la tuya también. Leer el resto

  Publicado el 16 septiembre 2025 COACHING, EMPRESA

• Qué hacer cuando tu vida no va en la dirección que querías.

  No sé si te ha pasado alguna vez que hablas con alguien a quien admiras, que tiene una. vida como tú a querrías, o quizá viendo una película y te quedas... Leer el resto

  Publicado el 19 agosto 2025 COACHING, EMPRESA

• Tres pasos para empezar a reinventarte hoy mismo y sentir que avanzas.

  Hoy te voy a dar tres pasos sencillos que puedes empezar ya mismo para reinventarte y sentir que avanzas. A veces solo necesitamos un empujón sencillo, y una... Leer el resto

  Publicado el 05 agosto 2025 COACHING, EMPRESA

• Cuando te da miedo que te digan que no y lo que pensarían de ti.

  Esta semana tengo pensado contactar a alguien para que me ayude a conseguir un empleo. Como no le tengo tanta confianza me da miedo que me diga que no y,... Leer el resto

  Publicado el 29 julio 2025 COACHING, EMPRESA

• Por qué te cuesta tanto mantener el foco (aunque lo desees).

  El otro día leí de una coach que me gusta (Naomi Dunford) una diferencia importante que te ayudará a entender, quizá, por qué te cuesta centrarte en... Leer el resto

  Publicado el 22 julio 2025 COACHING, EMPRESA

• Cuando para ti lo importante no es participar sino ganar…

  Si estás cansada de que te digan que lo importante es participar cuando tú lo que quieres es ganar, esto es para ti. Y si no, también ; ) Te confieso... Leer el resto

  Publicado el 15 julio 2025 COACHING, EMPRESA

• Dos preguntas para ayudarte a tener estabilidad y libertad a la vez.

  Hoy te traigo dos preguntas que te van a ayudar mucho con una de las paradojas más frecuentes para muchos de nosotros. Esa lucha entre quiero algo estable... Leer el resto

  Publicado el 08 julio 2025 COACHING, EMPRESA

• ¿No ves cambios y te sientes frustrada? Prueba esto.

  Pongamos que estás en una situación en la que no estás del todo a gusto, por ejemplo en tu trabajo; lo has comunicado, no hay cambios y tú te sientes frustrada. Leer el resto

  Publicado el 01 julio 2025 COACHING, EMPRESA

• Elige lo que quieres, no lo que no quieres.

  Hoy he llegado a una conclusión OBVIA pero que pasamos por alto el 90% de las veces. Verás, últimamente he cambiado algunos hábitos en mi vida.... Leer el resto

  Publicado el 24 septiembre 2024 COACHING, EMPRESA

• Cómo tener motivación y no estancarte.

  Hoy contesto a una suscriptora (si quieres preguntarme algo, suscríbete aquí) que me decía: Ahora mismo me gustaría resolver o que hablaras y nos dieras unos... Leer el resto

  Publicado el 11 septiembre 2024 COACHING, EMPRESA

• Cuando no funciona nada de lo que pruebas y no avanzas.

  

  Me decía una clienta en una sesión (todo esto lo cuento con su permiso, claro): Me cuesta pasar a la acción en el aspecto profesional. Tengo muchas cosas en... Leer el resto

  Publicado el 28 junio 2024 COACHING, EMPRESA

• Cómo reinventarte y recuperar la ilusión y el entusiasmo después de los 40, 50,...

  Uno de los temas o preocupaciones más frecuentes entre mis lectores y clientas es la reinvención personal o profesional a partir de cierta edad. Leer el resto

  Publicado el 28 mayo 2024 COACHING, EMPRESA

• Cómo centrarte en lo que realmente te va a hacer feliz.

  Una lectora me decía que quería encontrar su pasión y salir del estancamiento en el que se encuentra. Necesito enfocarme en algo que me ilusione y con lo que... Leer el resto

  Publicado el 23 abril 2024 COACHING, EMPRESA

• 15 reflexiones para ayudarte a decidir si abandonar o seguir.

  «Hay un tiempo de partir, incluso cuando no hay lugar cierto al que ir». Tennessee Williams Si estás en un punto en el que tienes que decidir si es... Leer el resto

  Publicado el 13 febrero 2024 COACHING, EMPRESA

• Dos puntos claves (según mi experiencia) para salir del bloqueo profesional.

  Con los años y la experiencia como coach he aprendido que cuando estás bloqueada hay dos puntos que no se suelen tener en cuenta y que son... Leer el resto

  Publicado el 30 enero 2024 COACHING, EMPRESA

• 5 Consejos que les daría a los Reyes Magos

  Empiezo el año con un artículo especial. En España el cinco de enero es la noche de Reyes. Es nuestro equivalente a Papá Noel. Los tres Reyes... Leer el resto

  Publicado el 23 enero 2024 COACHING, EMPRESA

• ¿Qué pasa si sé lo que busco y no lo encuentro?

  El otro día me preguntaba una lectora qué hacer si sabes lo que quieres pero no lo encuentras. ¿Será que tengo que buscar otra cosa o reinventarme? Mu... Leer el resto

  Publicado el 31 octubre 2023 COACHING, EMPRESA

• Reflexiones de verano: No te adaptes a lo que no te gusta.

  Hace un tiempo me escribió una lectora y me dijo que ella era una persona muy adaptable, sobre todo a lo que no le gusta. ¿Qué? Nooo. Leer el resto

  Publicado el 05 septiembre 2023 COACHING, EMPRESA