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• Cómo calmar un ataque de ansiedad en la noche: 5 estrategias

  La noche siempre ha tenido la capacidad de magnificar las preocupaciones del día. Durante estas horas, cuando el mundo exterior se aquieta y las distracciones s... Leer el resto

  Publicado el 13 mayo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Sibo y ansiedad: la conexión entre el intestino y el cerebro

  Hoy quiero tratar sobre un tema diferente que llevo siguiendo un buen tiempo. Si sigues el blog sabrás que hablamos de ansiedad, TDPM y de la importancia de... Leer el resto

  Publicado el 10 mayo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Cómo desmontar una baja por ansiedad: detectives y claves

  Hoy voy a escribir un artículo muy distinto al habitual sobre cómo desmontar una baja por ansiedad. Y es que el otro día vi un artículo sobre esto y me hizo... Leer el resto

  Publicado el 08 mayo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Qué es el hambre emocional

  

  Quien más quien menos, todos hemos ido alguna vez a la despensa o al frigorífico a picotear por puro aburrimiento. Pero ¿qué pasa cuando acabamos recurriendo a... Leer el resto

  Publicado el 03 mayo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Quedada Transtorno Disfórico Premenstrual (Abril 2024)

  El 28 de abril Mirelle y yo volvimos a organizar una quedada para hablar del TDPM y de cómo este trastorno afecta a nuestras vidas. Leer el resto

  Publicado el 29 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• ¿Qué es la despersonalización? Viviendo en una película

  

  Ya he contado en el blog en numerosas ocasiones que padecía trastorno de ansiedad severo, que se me juntó con depresión y acabó en un trastorno de... Leer el resto

  Publicado el 26 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Lasea ansiedad: opiniones de usuarios

  

  Cuando comencé a ir a terapia en 2022, la primera psicóloga con la que trabajé, me aconsejó conseguir Lasea ansiedad en la farmacia pues se trataba de un... Leer el resto

  Publicado el 25 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Meriendas antiinflamatorias: 10 recetas para la tarde

  La inflamación es un proceso natural de defensa del cuerpo, pero cuando se vuelve crónica, puede desencadenar y agravar diversas condiciones de salud, incluyend... Leer el resto

  Publicado el 24 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Bebidas antiinflamatorias: 10 bebidas para una mejor salud

  La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante lesiones y enfermedades, pero cuando se convierte en crónica, puede ser perjudicial y está asociada a... Leer el resto

  Publicado el 24 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Cenas antiinflamatorias: 7 recetas para cenar saludablemente

  En artículos recientes me he centrado mucho en la dieta antiinflamatoria para mejorar nuestra salud y bajar la inflamación de nuestro cuerpo. Leer el resto

  Publicado el 23 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• ¿Qué tomar para la ansiedad sin receta?

  

  La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés, pero cuando se vuelve abrumadora o persistente, puede interferir significativamente... Leer el resto

  Publicado el 21 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Cuando tus hormonas te dominan – Entrevista sobre TDPM (Psicoenvena)

  

  ¡Feliz Sábado bonitas! Hoy me paso por aquí simplemente para compartir una entrevista que me hizo ayer José de Psicología en Vena. Leer el resto

  Publicado el 20 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Medicamentos para la ansiedad: con y sin receta

  

  La ansiedad, un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo, puede ser abordada a través de diversas estrategias terapéuticas, incluyendo el us... Leer el resto

  Publicado el 19 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Qué decirle al médico para que te dé la baja por ansiedad (2024)

  Para seguir con la misma temática de los artículos de hoy, quiero centrarme en qué decirle al médico para que te dé la baja por ansiedad. Leer el resto

  Publicado el 17 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Estoy de baja por ansiedad y me ha llamado la mutua: qué hacer

  La ansiedad es una condición de salud mental que puede afectar profundamente la vida diaria de una persona, incluyendo su capacidad para trabajar. Leer el resto

  Publicado el 17 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Baja por ansiedad laboral: cómo pedirla y vuelta al trabajo (2024)

  Hoy escribo un artículo recabando información sobre una temática que me hubiese gustado leer en 2022 cuando tuve que darme de baja por ansiedad laboral. Leer el resto

  Publicado el 17 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Aceite de Onagra: propiedades, beneficios y eficacia

  

  Hoy quiero escribir sobre el Aceite de Onagra y sus propiedades por el simple hecho de que quiero entender bien si tiene un impacto positivo en la salud.. Leer el resto

  Publicado el 17 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Despersonalización: testimonios de superación

  

  En 2023 sufrí durante un año constantes ataques de pánico, despersonalización y depresión. De todos los síntomas que sufrí a raíz de un ataque de ansiedad en... Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Cuando tu mundo se destroza

  La entrada de hoy es muy diferente a cualquier otra que he escrito, pero es algo que necesito hacer. Hace una semana probé a hacer un reto de autocuidado que... Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Fase lútea: emociones y cambios químicos

  La menstruación es un proceso natural que experimentamos las mujeres, pero ¿alguna vez has notado cómo tus emociones fluctúan durante diferentes etapas de tu... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS