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  Hace unas semanas sugerí hacer una quedada mensual para hablar del trastorno disfórico premenstrual y ayer tuvimos la primera. Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• MENÚ SEMANAL DIETA ANTIINFLAMATORIA – Semana 2

  Hace unas semanas empecé a escribir sobre la alimentación antiinflamatoria, nombrando alimentos antiinflamatorios que podían ayudarnos a reducir la inflamación... Leer el resto

  Publicado el 14 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Alimentos antiinflamatorios: listado de 30 alimentos (2024)

  En nuestro constante viaje hacia una vida más saludable y un bienestar integral, la alimentación juega un papel crucial. Entre los diversos enfoques... Leer el resto

  Publicado el 12 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Desayuno antiinflamatorio: recetas para un día saludable (2024)

  El desayuno es la comida más importante del día, ¿cuántas veces hemos escuchado esta frase? Pero, ¿qué pasa cuando le añadimos el término “antiinflamatorio”? Leer el resto

  Publicado el 09 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• ¿Un ataque de ansiedad es peligroso? Efectos y peligrosidad

  ¿Un ataque de ansiedad es peligroso? Esta pregunta es común entre quienes hemos experimentado o sabemos de alguien que padece de ansiedad. Leer el resto

  Publicado el 03 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Ataque de ansiedad: qué es, por qué sucede y tratamiento

  El ataque de ansiedad es un episodio de ansiedad extrema que se presenta con síntomas físicos que producen gran miedo o pánico en quien lo padece. Leer el resto

  Publicado el 03 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Desayuno antiinflamatorio: alimentos y preparación

  Empezar el día con un desayuno que se alinea con una dieta antiinflamatoria puede ser un paso significativo hacia el mantenimiento de una salud óptima y la... Leer el resto

  Publicado el 29 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Dieta antiinflamatoria: alimentos prohibidos y alternativas saludables

  

  La inflamación es una respuesta natural del cuerpo a lesiones y patógenos, pero cuando se vuelve crónica, puede conducir a numerosos problemas de salud,... Leer el resto

  Publicado el 29 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Trastorno disfórico premenstrual: especialistas e investigación

  

  El Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM) representa un área compleja y a menudo mal comprendida tanto en la salud mental como en la ginecología. Leer el resto

  Publicado el 28 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Testimonios de Trastorno Disfórico Premenstrual: voces unidas

  

  En la amplia gama de desafíos que enfrentamos en nuestro viaje hacia una mejor salud mental, el Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM) se destaca por su... Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Trastorno disfórico premenstrual: foro y apoyo social

  

  Entender y navegar por el complejo mundo de nuestra salud mental puede ser una jornada solitaria, especialmente cuando se trata de condiciones poco... Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Cómo detectar el trastorno disfórico premenstrual: guía y test

  

  En el sinuoso camino hacia la comprensión de nuestra salud mental, a veces nos encontramos con términos y diagnósticos que parecen tan complejos como nuestros... Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• ¿Son peligrosos los mareos por ansiedad?

  Los mareos son una sensación común que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas. Cuando están relacionados con la ansiedad, pueden generar... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Dolor en el pecho: ¿ansiedad o infarto? Diferencias

  El dolor en el pecho puede ser una experiencia alarmante, desencadenando preocupaciones inmediatas sobre la posibilidad de un infarto. Sin embargo, no todas... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Cómo quitar el dolor en el pecho por ansiedad: 5 opciones

  

  La sensación de opresión en el pecho puede ser tan abrumadora que, en momentos de intensa ansiedad, muchas personas temen estar sufriendo un ataque al corazón. Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• 10 efectos de la ansiedad en el cuerpo: mecanismos y tratamientos

  

  La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés, diseñada para prepararnos frente a desafíos o peligros. Sin embargo, cuando se convierte en una... Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Alimentación antiinflamatoria: claves para mejorar nuestra microbiota

  La conexión entre nuestra dieta y nuestro bienestar emocional es innegable. Según un estudio publicado en la revista Brain, Behavior, and Immunity, una dieta... Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Menu dieta antiinflamatoria: pdf semanal (2024)

  

  La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante lesiones y patógenos. Sin embargo, cuando se vuelve crónica, puede desencadenar y exacerbar múltiples... Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Dieta antiinflamatoria: recetas para una mejor salud mental y física

  En el artículo anterior hablaba sobre qué es la dieta antiinflamatoria a raíz de un vídeo muy interesante que vi donde a ésta se le añadía la importancia de... Leer el resto

  Publicado el 22 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Despersonalización: qué es este trastorno y por qué causa irrealidad

  

  La despersonalización puede sentirse como estar detrás de un vidrio esmerilado, observando tu vida sin participar realmente en ella. Leer el resto

  Publicado el 22 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS