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• Aceite de Onagra: propiedades, beneficios y eficacia

  

  Hoy quiero escribir sobre el Aceite de Onagra y sus propiedades por el simple hecho de que quiero entender bien si tiene un impacto positivo en la salud.. Leer el resto

  Publicado el 17 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Despersonalización: testimonios de superación

  

  En 2023 sufrí durante un año constantes ataques de pánico, despersonalización y depresión. De todos los síntomas que sufrí a raíz de un ataque de ansiedad en... Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Cuando tu mundo se destroza

  La entrada de hoy es muy diferente a cualquier otra que he escrito, pero es algo que necesito hacer. Hace una semana probé a hacer un reto de autocuidado que... Leer el resto

  Publicado el 16 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Fase lútea: emociones y cambios químicos

  La menstruación es un proceso natural que experimentamos las mujeres, pero ¿alguna vez has notado cómo tus emociones fluctúan durante diferentes etapas de tu... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Primera quedada: mujeres con trastorno disfórico premenstrual

  Hace unas semanas sugerí hacer una quedada mensual para hablar del trastorno disfórico premenstrual y ayer tuvimos la primera. Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• MENÚ SEMANAL DIETA ANTIINFLAMATORIA – Semana 2

  Hace unas semanas empecé a escribir sobre la alimentación antiinflamatoria, nombrando alimentos antiinflamatorios que podían ayudarnos a reducir la inflamación... Leer el resto

  Publicado el 14 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Alimentos antiinflamatorios: listado de 30 alimentos (2024)

  En nuestro constante viaje hacia una vida más saludable y un bienestar integral, la alimentación juega un papel crucial. Entre los diversos enfoques... Leer el resto

  Publicado el 12 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Desayuno antiinflamatorio: recetas para un día saludable (2024)

  El desayuno es la comida más importante del día, ¿cuántas veces hemos escuchado esta frase? Pero, ¿qué pasa cuando le añadimos el término “antiinflamatorio”? Leer el resto

  Publicado el 09 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• ¿Un ataque de ansiedad es peligroso? Efectos y peligrosidad

  ¿Un ataque de ansiedad es peligroso? Esta pregunta es común entre quienes hemos experimentado o sabemos de alguien que padece de ansiedad. Leer el resto

  Publicado el 03 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Ataque de ansiedad: qué es, por qué sucede y tratamiento

  El ataque de ansiedad es un episodio de ansiedad extrema que se presenta con síntomas físicos que producen gran miedo o pánico en quien lo padece. Leer el resto

  Publicado el 03 abril 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Desayuno antiinflamatorio: alimentos y preparación

  Empezar el día con un desayuno que se alinea con una dieta antiinflamatoria puede ser un paso significativo hacia el mantenimiento de una salud óptima y la... Leer el resto

  Publicado el 29 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Dieta antiinflamatoria: alimentos prohibidos y alternativas saludables

  

  La inflamación es una respuesta natural del cuerpo a lesiones y patógenos, pero cuando se vuelve crónica, puede conducir a numerosos problemas de salud,... Leer el resto

  Publicado el 29 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Trastorno disfórico premenstrual: especialistas e investigación

  

  El Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM) representa un área compleja y a menudo mal comprendida tanto en la salud mental como en la ginecología. Leer el resto

  Publicado el 28 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Testimonios de Trastorno Disfórico Premenstrual: voces unidas

  

  En la amplia gama de desafíos que enfrentamos en nuestro viaje hacia una mejor salud mental, el Trastorno Disfórico Premenstrual (TDPM) se destaca por su... Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Trastorno disfórico premenstrual: foro y apoyo social

  

  Entender y navegar por el complejo mundo de nuestra salud mental puede ser una jornada solitaria, especialmente cuando se trata de condiciones poco... Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Cómo detectar el trastorno disfórico premenstrual: guía y test

  

  En el sinuoso camino hacia la comprensión de nuestra salud mental, a veces nos encontramos con términos y diagnósticos que parecen tan complejos como nuestros... Leer el resto

  Publicado el 27 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• ¿Son peligrosos los mareos por ansiedad?

  Los mareos son una sensación común que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas. Cuando están relacionados con la ansiedad, pueden generar... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Dolor en el pecho: ¿ansiedad o infarto? Diferencias

  El dolor en el pecho puede ser una experiencia alarmante, desencadenando preocupaciones inmediatas sobre la posibilidad de un infarto. Sin embargo, no todas... Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• Cómo quitar el dolor en el pecho por ansiedad: 5 opciones

  

  La sensación de opresión en el pecho puede ser tan abrumadora que, en momentos de intensa ansiedad, muchas personas temen estar sufriendo un ataque al corazón. Leer el resto

  Publicado el 26 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS

• 10 efectos de la ansiedad en el cuerpo: mecanismos y tratamientos

  

  La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés, diseñada para prepararnos frente a desafíos o peligros. Sin embargo, cuando se convierte en una... Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2024 ECONOMÍA, FINANZAS