Alimentatubienestar

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (545)

• Los mejores suplementos nutricionales para apoyar las mitocondrias

  Te contamos cuales son los mejores suplementos nutricionales para apoyar las mitocondrias, que deben -por supuesto- ir acompañados de una dieta y un estilo de... Leer el resto

  Publicado el 07 mayo 2020 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué es el aceite de CBD?

  Qué es el aceite de CBD o cannabidiol, cualés son sus beneficios y cuáles los efectos adversos que puede producir su uso. La entrada ¿Qué es el aceite de CBD? s... Leer el resto

  Publicado el 05 mayo 2020 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Es posible evitar los atracones durante la cuarentena?

  

  Que esto del confinamiento nos está pasando factura no es una novedad. Es normal, que uno de los pilares que se hayan tambaleado durante la cuarentena sea la... Leer el resto

  Publicado el 29 abril 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Dolores de espalda: qué puedes hacer tú para evitarlos

  

  Los dolores de espalda son una causa de dolor crónica que se ha instaurado hace décadas a nivel global. Está tan extendido que ha alcanzado el rango de... Leer el resto

  Publicado el 23 abril 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Posiciones básicas y fáciles para comenzar a practicar yoga

  

  Practicar yoga tiene grandes beneficios para la salud más allá de la flexibilidad y el equilibrio. Los estudios demuestran que el yoga hace todo, desde... Leer el resto

  Publicado el 15 abril 2020 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo aliviar el dolor neuropático? Tratamientos naturales con suplementos y más

  

  En este artículo encontrarás tratamientos naturales con suplementos y consejos para aliviar el dolor neuropático y mejorar tu bienestar. Leer el resto

  Publicado el 27 febrero 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Medidas de prevención y tratamiento del glaucoma (incluye recetas)

  

  En este artículo veremos cuáles son los factores de riesgo del glaucoma, que tipos hay y varias medidas de prevención y tratamiento del glaucoma incluyendo... Leer el resto

  Publicado el 18 febrero 2020 SALUD Y BIENESTAR

• El intestino, tu «segundo cerebro»: descubre cómo le afectan tus emociones

  

  y porqué las emociones influyen en el «cerebro» intestinal. ¿Alguna vez has notado que cuando pasas por una situación que te afecta emocionalmente sientes... Leer el resto

  Publicado el 11 febrero 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Alimenta tu bienestar cosiendo: descubre los beneficios de coser

  

  En esta sociedad que vivimos puede suceder perfectamente que no encontremos tiempo para hacer lo que nos gusta. De hecho, normalmente puede suceder que nos... Leer el resto

  Publicado el 06 febrero 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Usos de la masoterapia. ¿Qué es y para qué sirve?

  

  La masoterapia es una terapia que emplea movimientos y maniobras manuales armónicas y metódicas que contemplan diversos fines: higiénicos, estéticos,... Leer el resto

  Publicado el 28 enero 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Protocolo en la mesa: Cómo organizar un buffet

  

  Llegamos al último artículo de la serie Protocolo en la mesa, centrado en cómo organizar un buffet. Puedes leer el resto de artículos de la serie Protocolo en l... Leer el resto

  Publicado el 21 enero 2020 SALUD Y BIENESTAR

• El masaje metamórfico: en qué consiste y cuáles son sus beneficios

  

  El masaje metamórfico, también conocido como técnica metamórfica, es un tipo de masaje suave parecido al masaje linfático que se realiza en pies, manos y cabeza. Leer el resto

  Publicado el 14 enero 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Los mejores suplementos para el hombre por grupos de edad

  

  A medida que los hombres envejecen, sus necesidades nutricionales cambian. Los cambios hormonales también son comunes con el paso de los años, a medida que se... Leer el resto

  Publicado el 07 enero 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Protocolo en la mesa: Reglas básicas para ser un buen invitado y anfitrión

  

  Continuamos con la serie sobre Protocolo en la mesa, hoy centrados en las reglas básicas para un buen invitado y algunas recomendaciones para ser un buen... Leer el resto

  Publicado el 17 diciembre 2019 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo aprender de la soledad para disfrutarla

  

  ¿Qué es la soledad? ¿Qué sucede cuando la soledad genera dependencia? Soledad saludable: Abre tu mente y aprende a disfrutar de la soledad. Leer el resto

  Publicado el 10 diciembre 2019 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo prevenir y combatir la degeneración macular (incluye recetas)

  

  Imagen retiniana con signos de degeneración macular ¿Qué es la degeneración macular? ¿Cuáles son sus causas, síntomas y tratamiento? Leer el resto

  Publicado el 03 diciembre 2019 SALUD Y BIENESTAR

• Cómo canalizar la energía a través de los símbolos de Reiki

  

  La energía universal Cuando hablamos de energía, hemos de tener en cuenta que cada ser vivo posee una fuerza interior capaz de hacerle cumplir sus funciones... Leer el resto

  Publicado el 26 noviembre 2019 SALUD Y BIENESTAR

• Trastorno afectivo estacional: ¿Qué es? ¿Cómo tratarlo?

  

  Con la entrada de noviembre no solo nos encontramos en pleno otoño, si no que el frío y la oscuridad comienzan a estar presentes a diario. Leer el resto

  Publicado el 19 noviembre 2019 SALUD Y BIENESTAR

• Qué la diversión del juego no se convierta en una adicción

  

  Es bastante sencillo acceder a las plataformas en donde se puede apostar a una gran variedad de juegos de azar y también en las que se realizan apuestas... Leer el resto

  Publicado el 14 noviembre 2019 SALUD Y BIENESTAR

• Nuestro oro líquido: el aceite de oliva español

  

  Gran momento para el prestigio internacional del aceite español Recientemente hemos recibido una excelente noticia para el aceite de oliva español. Leer el resto

  Publicado el 12 noviembre 2019 SALUD Y BIENESTAR