Ana46

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• Unidos por el deporte y los trasplantes. Entreno del sábado 28 septiembre

  

  Esta semana, ya van tres, nos hemos vuelto a juntar en la Casa de Campo; como novedad, el grupo a crecido y espero que poco a poco os vayáis uniendo y... Leer el resto

  Publicado el 06 octubre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Vive de día, duerme de noche. Calidad de vida particular. Por Mariela Vázquez

  

  Mariela Vázquez Para las personas de esta época en que vivimos, yo sería muy estricta, pero es simple la decisión... si no te gusta, no lo hagas. Leer el resto

  Publicado el 04 octubre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• El dichoso envase de las pastillas

  

  Hay una cosa que me sucede, a menudo, cuando me tomo los medicamentos y que me da muchísima rabia. Una vez que saco el blíster (es la tira de plástico... Leer el resto

  Publicado el 01 octubre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Mantener las gafas en buen estado

  

  Foto realizada por Ana Hidalgo Muchos de nosotros/as no tenemos más remedio que llevar gafas y, por lo general, nos tienen que durar bastante tiempo. Leer el resto

  Publicado el 30 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Adaptación del ejercicio en cada etapa de la enfermedad renal

  

  Foto: Ana Hidalgo Los beneficios de realizar alguna actividad física o deporte es conocida por todos. Voy a citar algunas de la ventajas que nos aporta la... Leer el resto

  Publicado el 25 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Algunas preguntas y respuestas relacionadas con la enfermedad renal

  

  Hoy quiero mostraros algunas preguntas que me han realizado de las muchísimas que suelen hacerme a diario. Seguro que alguna respuesta os puede ayudar. Pregunta... Leer el resto

  Publicado el 21 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Unidos por el deporte y los trasplantes. Entreno del sábado día 14

  

  Foto:Ramón Ortega.Fondos de brazo en banco elevado Este sábado hemos vuelto a reunirnos para practicar ejercicio. Como os comenté la semana pasada el... Leer el resto

  Publicado el 17 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Para cuidar nuestro corazón

  

  El corazón es un órgano muy importante y poderoso que está situado en medio del tórax y funciona como una bomba impulsando la sangre a todo el cuerpo. Leer el resto

  Publicado el 17 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Ministerio de Sanidad : Salas especiales para enfermos inmunodeprimidos en los...

  

  Hoy quiero echar una mano a una amiga, Alicia Pesquero, que ha lanzado una petición importante para que las personas que estamos inmunodeprimidas tengamos... Leer el resto

  Publicado el 13 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Mañana, mi blog cumple 3 años. Jamás habrí...

  

  Mañana, mi blog cumple 3 años. Jamás habría imaginado llegar a este punto; pensé... no sé... que me cansaría, que no lo sabría hacer, que no... Leer el resto

  Publicado el 11 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Unidos por el deporte y los trasplantes. Entreno del sábado día 7

  

  El lago de la Casa de Campo Ramón Ortega, trasplantado y deportista (ver entrevista), ha tenido la fantástica idea de realizar unos encuentros para... Leer el resto

  Publicado el 09 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Rutina diaria para el cuidado de la piel del rostro

  

  Foto: Ana Hidalgo Todas conocemos la importancia de desmaquillarse y aplicarse las correspondientes cremas, cada noche y cada mañana, y los beneficios a... Leer el resto

  Publicado el 06 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Cuidado con los "productos milagro" para la insuficiencia renal

  

  Cada cierto tiempo me encuentro con algún anuncio de este tipo. Este es el último: MEDICAMENTO PARA LA INSUFICIENCIA RENAL 1. Leer el resto

  Publicado el 04 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Vuelta a la rutina tras las vacaciones

  

  Foto: Ana Hidalgo Ya estamos en septiembre, los niños a punto de comenzar las clases, la mayor parte de las personas vuelven a su trabajo y a sus quehacere... Leer el resto

  Publicado el 01 septiembre 2013 SALUD Y BIENESTAR

• No te quedes colgado viendo la vida pasar

  

  Si tienes una mala época, si tienes una enfermedad crónica, si los problemas y las preocupaciones te agobian... no te dejes vencer, no te quedes parado viendo l... Leer el resto

  Publicado el 27 agosto 2013 ESPIRITUALIDAD

• La osteoporosis en la enfermedad renal

  

  ¿Qué es la osteoporosis?. Osteoporosis significa hueso poroso.Es una enfermedad en la que los huesos se vuelven menos compactos, más frágiles y... Leer el resto

  Publicado el 23 agosto 2013 SALUD Y BIENESTAR

• "Deprisa,deprisa" privatizando la Sanidad

  

  "A la chita, callando" y "deprisa, deprisa" así es como están privatizando los hospitales en España, sobre todo en Madrid. Leer el resto

  Publicado el 20 agosto 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Saber cuándo pedir ayuda

  

  Foto de Ana Hidalgo Un niño pequeño intentaba con mucha dificultad y sin éxito, levantar una pesada piedra.Su padre, observando el fracaso de su... Leer el resto

  Publicado el 18 agosto 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Insomnio. ¿Qué podemos hacer para dormir mejor?

  

  Foto de Ana Hidalgo El insomnio es la dificultad para poder dormir o permanecer dormido durante la noche. Es un trastorno muy común y a la mayoría de las... Leer el resto

  Publicado el 15 agosto 2013 SALUD Y BIENESTAR

• Cuidad a vuestros mayores

  

  . Ellos han estado ahí siempre que los has necesitado, han velado por ti en tus noches de dolor y han sufrido todas las etapas de vuestra enfermedad crónica,... Leer el resto

  Publicado el 13 agosto 2013 SALUD Y BIENESTAR