Anahigemma
Descripción
Me presento: Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de yoga y Pilates. Escribo sobre temas de bienestar, alimentación, belleza y ejercicio físico en algunas publicaciones.
Adoro el mundo de la cosmética, ya que he tenido la gran suerte de crecer en un entorno de perfumerías de alta gama, pertenecientes a mi familia, por lo que conozco el mundo de la belleza, cosmética, perfumería y su evolución con profundidad a lo largo de estos años, ya desde hace más de 30 años empecé a ayudar y colaborar en el negocio familiar (de mi madre).
Por otra parte, trabajo en Barcelona como: Asesora y Especialista en Belleza Holística, Profesora de Pilates y Yoguilates, y Experta en Alimentación.
Quiero dedicar este blog a todas las personas amantes de la buena vida, el placer y la belleza. Desde aquí os daré consejos sobre alimentación, salud, belleza, cosméticos, estilismo, restaurantes, ocio o todo lo que pueda aportar ese granito de arena para ayudaros a experimentar un bienestar integral.
Algunas de mis citas favoritas son "Querer es poder"... "Somos lo que comemos", y "el que la sigue, la consigue"... Y algunos refranes modernizados como: "El que madruga... lo encuentra todo cerrado", "caballo regalado... tiene que ser robado" o por último "Hazlo bien... sin mirar con quien", Vivir bien es un placer!!!!
compartido
MIS BLOGS
-
Vivir bien es un placer!!!
http://www.vivirbienesunplacer.com/
Me presento: Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de yoga y Pilates. Escribo sobre temas de bienestar, alimentación, belleza y ejercicio físico en algunas publicaciones. Adoro el mundo de la cosmética, ya que he tenido la gran suerte de crecer en un entorno de perfumerías de alta gama, pertenecientes a mi familia, por lo que conozco el mundo de la belleza, cosmética, perfumería y su evolución con profundidad a lo largo de estos años, ya desde hace más de 30 años empecé a ayudar y colaborar en el negocio familiar (de mi madre). Por otra parte, trabajo en Barcelona como: Asesora y Especialista en Belleza Holística, Profesora de Pilates y Yoguilates, y Experta en Alimentación. Mis websites son: www.bellezaholistica.org; www.centredesalut.com Quiero dedicar este blog a todas las personas amantes de la buena vida, el placer y la belleza. Desde aquí os daré consejos sobre alimentación, salud, belleza, cosméticos, estilismo, restaurantes, ocio o todo lo que pueda aportar ese granito de arena para ayudaros a experimentar un bienestar integral. Algunas de mis citas favoritas son "Querer es poder"... "Somos lo que comemos", y "el que la sigue, la consigue"... Y algunos refranes modernizados como: "El que madruga... lo encuentra todo cerrado", "caballo regalado... tiene que ser robado" o por último "Hazlo bien... sin mirar con quien", Vivir bien es un placer!!!!
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (2921)
-
Sombras de colores, pestañas extra largas y Natalie Portman para Dior
Al margen de su nuevo maquillaje para esta primavera Cherie Bow Spring 2013, Dior está a punto de lanzar una colección de sombras para ojos Mono Eyeshadow y... Leer el resto
Publicado el 09 febrero 2013 BELLEZA, EN FEMENINO -
Cuidados y nutrición de las uñas con mimos y una buena alimentación
Como ya he comentado varias veces, las uñas son unas de las partes más visibles de nuestro cuerpo, ya que forman una parte muy importante de las manos. Leer el resto
Publicado el 09 febrero 2013 SALUD Y BIENESTAR -
Cómo aprender a auto maquillarse con Maybelline New York y Laura Hayden
Muchas de vosotras me estáis pidiendo que suba algún video con trucos o consejos sobre maquillaje. Por el momento no estoy muy interesada en hacer video posts,... Leer el resto
Publicado el 08 febrero 2013 BELLEZA, EN FEMENINO -
La receta de la felicidad acompañada de un buen vino español
Quizá algunos de vosotros recordaréis haber visto en la prensa escrita alguno de los anuncios de la campaña “Quien sabe beber, sabe vivir”, que se desarrolló... Leer el resto
Publicado el 08 febrero 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Los beneficios de una cena rica en proteínas
La cena es a veces, una de las comidas más difíciles de equilibrar. ¿No os ha pasado a veces, después de un duro día de trabajo, y a pesar de llegar... Leer el resto
Publicado el 08 febrero 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Café verde, un excelente antioxidante y una ayuda para adelgazar
Como bien indica su nombre, el café verde es el fruto del cafeto que no habiendo terminado su desarrollo, tiene la pulpa color verde y no tiene sabor ni olor. Leer el resto
Publicado el 07 febrero 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Alegría, disfraces, fiesta y desfiles: comienza el carnaval!!!!
Jueves Lardero, Día del Choricé, Dijous Gras o hasta Día de la Mona.. Cada región tiene su celebración particular, con sus diferentes costumbres, aunque todas... Leer el resto
Publicado el 07 febrero 2013 COCINA -
Cesc Fábregas, protagonista en la nueva campaña Mediterráneamente de Estrella...
“Formentera”, “Menorca”, “El Bulli” y “Serra de Tramuntana”, han sido los protagonistas de las cuatro últimas campañas de verano de Estrella Damm, bajo el... Leer el resto
Publicado el 06 febrero 2013 COMUNICACIÓN -
Mozzarella de búfala, un delicioso queso fresco rico en proteínas
La mozzarella es una variedad de queso fresco de origen italiano, elaborado con leche entera de búfala, que se emplea habitualmente en las pizzas, pero cada... Leer el resto
Publicado el 06 febrero 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Tecnología láser como herramienta estética y dermatológica
Cuando hablamos de tecnología láser para la piel, muchas veces solemos pensar en algún tratamiento cosmético, ya sea para eliminar de manchas, tratar arañas... Leer el resto
Publicado el 06 febrero 2013 SALUD Y BIENESTAR -
GABA un neurotransmisor que ayuda a calmar la ansiedad, y actúa como relajante...
Con todos los estímulos “negativos o agresivos” que el cerebro puede llegar a recibeir a diario, como el ruido (sí, la contaminación acústica de las ciudades,... Leer el resto
Publicado el 05 febrero 2013 SALUD Y BIENESTAR -
Yin yoga: una relajante práctica para conectar cuerpo y mente ..
¿Quizá muchos de vosotros os preguntaréis qué es Yin Yoga? O bien quizá ni lo habéis oído nombrar nunca… Bueno… voy a tratar de introduciros brevemente en las... Leer el resto
Publicado el 04 febrero 2013 SALUD Y BIENESTAR -
Cosmeticos sin experimentación en animales
No podéis imaginaros la alegría que me produjo leer esta semana que Cruelty Free Animal (BUAV) junto a una coalición europea de organizaciones de protección... Leer el resto
Publicado el 03 febrero 2013 100% VERDE, SOLIDARIDAD -
Detectar el cáncer a tiempo puede salvarnos la vida
Como cada 4 de febrero, la Organización Mundial de la Salud (OMS) apoya el día Mundial del Cáncer, para fomentar la Unión Internacional contra el Cáncer y... Leer el resto
Publicado el 03 febrero 2013 SALUD Y BIENESTAR -
Febrero: el mes del amor, de la luz, de acuario y piscis ….
Ayer comenzó el mes de febrero: el mes más corto del año. Se llama así en honor a la Frebua, una fiesta anual de purificación celebrada por los sabinos en la... Leer el resto
Publicado el 02 febrero 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Reiki: una terapia holística para equilibrar energías y liberar el estrés
Varios de vosotros me habéis pedido que vuelva a hablar sobre el Reiki. Pues vamos allá!! El Reiki es una de las terapias holísticas y alternativas más... Leer el resto
Publicado el 01 febrero 2013 ESPIRITUALIDAD -
Nail Art: tendencias de manicura primavera 2013
Además del rostro, las manos son una de las partes más visibles de nuestro cuerpo. Al gesticular, hablar, saludar, o al realizar cualquier actividad de la vida... Leer el resto
Publicado el 31 enero 2013 BELLEZA, EN FEMENINO -
Glucomanano o fibra de konjac para adelgazar y para limpiar la piel
El glucomanano es una fibra dietética derivada de la harina de la raíz del konjac, una planta oriental comestible, muy conocida en China y Japón (Konnyaku ) y... Leer el resto
Publicado el 30 enero 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Tratamiento Dark Undereyes para eliminar las ojeras
¿Cuántos de vosotros se ha levantado hoy con ojeras? ¿O acaso siempre os acompañan? Las ojeras son uno de los problemas más frecuentes tanto entre hombres como... Leer el resto
Publicado el 30 enero 2013 BELLEZA -
Huevos de gallina (mejor criadas en libertad), proteínas de alta calidad
Los huevos son un alimento altamente nutritivo, siendo considerado un alimento muy recomendable dentro de toda dieta variada y equilibrada. Leer el resto
Publicado el 29 enero 2013 COCINA, SALUD Y BIENESTAR
