Anahigemma
Descripción
Me presento: Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de yoga y Pilates. Escribo sobre temas de bienestar, alimentación, belleza y ejercicio físico en algunas publicaciones.
Adoro el mundo de la cosmética, ya que he tenido la gran suerte de crecer en un entorno de perfumerías de alta gama, pertenecientes a mi familia, por lo que conozco el mundo de la belleza, cosmética, perfumería y su evolución con profundidad a lo largo de estos años, ya desde hace más de 30 años empecé a ayudar y colaborar en el negocio familiar (de mi madre).
Por otra parte, trabajo en Barcelona como: Asesora y Especialista en Belleza Holística, Profesora de Pilates y Yoguilates, y Experta en Alimentación.
Quiero dedicar este blog a todas las personas amantes de la buena vida, el placer y la belleza. Desde aquí os daré consejos sobre alimentación, salud, belleza, cosméticos, estilismo, restaurantes, ocio o todo lo que pueda aportar ese granito de arena para ayudaros a experimentar un bienestar integral.
Algunas de mis citas favoritas son "Querer es poder"... "Somos lo que comemos", y "el que la sigue, la consigue"... Y algunos refranes modernizados como: "El que madruga... lo encuentra todo cerrado", "caballo regalado... tiene que ser robado" o por último "Hazlo bien... sin mirar con quien", Vivir bien es un placer!!!!
compartido
MIS BLOGS
-
Vivir bien es un placer!!!
http://www.vivirbienesunplacer.com/
Me presento: Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de yoga y Pilates. Escribo sobre temas de bienestar, alimentación, belleza y ejercicio físico en algunas publicaciones. Adoro el mundo de la cosmética, ya que he tenido la gran suerte de crecer en un entorno de perfumerías de alta gama, pertenecientes a mi familia, por lo que conozco el mundo de la belleza, cosmética, perfumería y su evolución con profundidad a lo largo de estos años, ya desde hace más de 30 años empecé a ayudar y colaborar en el negocio familiar (de mi madre). Por otra parte, trabajo en Barcelona como: Asesora y Especialista en Belleza Holística, Profesora de Pilates y Yoguilates, y Experta en Alimentación. Mis websites son: www.bellezaholistica.org; www.centredesalut.com Quiero dedicar este blog a todas las personas amantes de la buena vida, el placer y la belleza. Desde aquí os daré consejos sobre alimentación, salud, belleza, cosméticos, estilismo, restaurantes, ocio o todo lo que pueda aportar ese granito de arena para ayudaros a experimentar un bienestar integral. Algunas de mis citas favoritas son "Querer es poder"... "Somos lo que comemos", y "el que la sigue, la consigue"... Y algunos refranes modernizados como: "El que madruga... lo encuentra todo cerrado", "caballo regalado... tiene que ser robado" o por último "Hazlo bien... sin mirar con quien", Vivir bien es un placer!!!!
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (2921)
-
¿Se pueden prevenir los dolores articulares de la rodilla?
La articulación de la rodilla es la más grande y compleja del cuerpo, debido a la cantidad de estructuras internas que la componen: huesos, cartílagos,... Leer el resto
Publicado el 19 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Luna Nueva en el signo de Leo
Ayer viernes 17 de agosto, entró la Luna Nueva en el signo de Leo. La conjunción del Sol, leo está regido por el Astro Rey, con la Luna en su signo, puede... Leer el resto
Publicado el 18 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Higos frescos: deliciosos, saludables y nutritivos
Por fin han llegado los higos al mercado!!! Dulces, sabrosos y nutritivos, los higos son una delicia para todos. Gracias a su delicioso sabor y sus múltiples... Leer el resto
Publicado el 16 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Consejos para cuidar el cabello de sus enemigos en verano
El sudor, el sol, el agua del mar y de las piscinas y los materiales que se usan para recoger el cabello son algunos de los enemigos más altamente declarados... Leer el resto
Publicado el 15 agosto 2012 EN FEMENINO -
Consejos para cuidar de los oídos durante un viaje en avión
En verano solemos viajar más, ya sea en coche, tren o avión. Los cambios de presión cuando vamos en avión pueden provocar trastornos que ocasionan dolor e... Leer el resto
Publicado el 14 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Ajoblanco: una sopa fría deliciosa y saludable
El ajoblanco es una sopa fría de verano, que además de ser muy refrescante, tiene muchas de propiedades beneficiosas para la salud. Su contenido en ajo le... Leer el resto
Publicado el 13 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Este verano se lleva el verde en la dieta diaria
Este verano se lleva el verde, y mi propuesta para hoy es vestir de verde nuestros platos con ensaladas de todo tipo. Cuando solemos hablar de ensaladas una d... Leer el resto
Publicado el 13 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Ejercicio y embarazo: pilates prenatal
Tras un resultado positivo en un test de embarazo, acabas de dar la salida a una de las más emocionantes aventuras de tu vida. Y digo aventura, porque lo primer... Leer el resto
Publicado el 13 agosto 2012 COCINA, EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR -
Seeth Castle, salvando animales a través de la fotografía
Sensibilidad, ternura, alegría, libertad, curiosidad, diversión y amor son algunas de las emociones que me inspiran las fotografías de Seeth Castle, un experto... Leer el resto
Publicado el 12 agosto 2012 MUNDO ANIMAL -
Lluvia de estrellas (meteoritos), Perseidas o lágrimas de San Lorenzo
Un año más las popular lluvia de “estrellas” (en realidad, lluvia de meteoritos, conocido en el argot astronómico como las “Perseidas”), vuelve a darse cita... Leer el resto
Publicado el 11 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo hacer un maquillaje de ojos fluor color block y unos impresionantes smokey...
Esta temporada se llevan los looks de maquillaje en dónde los ojos, labios y uñas son los verdaderos protagonistas. Lo más de lo más, son los colores fluor y/o... Leer el resto
Publicado el 10 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Mascarillas y algunos remedios caseros para el acné
A pesar de que las formas más severas de acné necesitan de un tratamiento médico profesional, los remedios caseros pueden ser útiles para cualquier tipo de acné... Leer el resto
Publicado el 09 agosto 2012 COCINA, EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR -
Grasas buenas o cardiosaludables y su importancia para la salud
La grasa engorda ¿cierto? Los expertos nuevamente han cambiado de opinión. Nuestro organismo necesita las grasas, y éstas pueden ayudar durante el proceso para... Leer el resto
Publicado el 09 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Los cereales integrales y su riqueza nutricional
Todas las civilizaciones han dependido en gran medida, del cultivo del cereal, cosa que no es de extrañar si tenemos en cuneta que no solo son una fuente de... Leer el resto
Publicado el 08 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Caléndula para calmar y reparar la piel
Las flores de caléndula en fitoterapia suelen utilizarse para eliminar rojeces, hidratar, matizar y alisar la piel. Por este motivo, la caléndula puede ser un... Leer el resto
Publicado el 06 agosto 2012 SALUD Y BIENESTAR -
Algunos consejos para perder peso en verano
Adelgazar en verano tampoco es tan difícil. Todo es proponérselo.… El calor del verano es un buen motivo para abusar de ensaladas, verdura, fruta y agua, beber... Leer el resto
Publicado el 06 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Santa María de la Nieves, Ibiza y las Festes de la Terra
Un año más envío desde aquí mis felicitaciones para todas las Marias de las Nieves qu hoy celebran su santo. Además de eso, el 5 de agosto es un día muy especia... Leer el resto
Publicado el 05 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Yoga ibérico o siesta: un deporte ideal para el verano
El Yoga ibérico es una de mis sanas costumbres. Si, los que me leéis desde hace años ya sabéis que me estoy refiriendo a la siesta, rebautizada por Camilo José... Leer el resto
Publicado el 03 agosto 2012 SALUD Y BIENESTAR -
Una aplicación para cuidar vuestros momentos al sol
¿Preocupados por los efectos dañinos de los rayos del sol en la piel? ¿Os habéis quemado alguna vez, por el olvido de ir repitiendo la protección solar o... Leer el resto
Publicado el 01 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Las ciruelas: ¿una fruta que engorda?
Hasta hace poco, en algunos regímenes de adelgazamiento (injustamente) se limitaba su consumo debido a su alto porcentaje en azúcares, aunque su contenido... Leer el resto
Publicado el 01 agosto 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR
