Anahigemma
Descripción
Me presento: Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de yoga y Pilates. Escribo sobre temas de bienestar, alimentación, belleza y ejercicio físico en algunas publicaciones.
Adoro el mundo de la cosmética, ya que he tenido la gran suerte de crecer en un entorno de perfumerías de alta gama, pertenecientes a mi familia, por lo que conozco el mundo de la belleza, cosmética, perfumería y su evolución con profundidad a lo largo de estos años, ya desde hace más de 30 años empecé a ayudar y colaborar en el negocio familiar (de mi madre).
Por otra parte, trabajo en Barcelona como: Asesora y Especialista en Belleza Holística, Profesora de Pilates y Yoguilates, y Experta en Alimentación.
Quiero dedicar este blog a todas las personas amantes de la buena vida, el placer y la belleza. Desde aquí os daré consejos sobre alimentación, salud, belleza, cosméticos, estilismo, restaurantes, ocio o todo lo que pueda aportar ese granito de arena para ayudaros a experimentar un bienestar integral.
Algunas de mis citas favoritas son "Querer es poder"... "Somos lo que comemos", y "el que la sigue, la consigue"... Y algunos refranes modernizados como: "El que madruga... lo encuentra todo cerrado", "caballo regalado... tiene que ser robado" o por último "Hazlo bien... sin mirar con quien", Vivir bien es un placer!!!!
compartido
MIS BLOGS
-
Vivir bien es un placer!!!
http://www.vivirbienesunplacer.com/
Me presento: Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de yoga y Pilates. Escribo sobre temas de bienestar, alimentación, belleza y ejercicio físico en algunas publicaciones. Adoro el mundo de la cosmética, ya que he tenido la gran suerte de crecer en un entorno de perfumerías de alta gama, pertenecientes a mi familia, por lo que conozco el mundo de la belleza, cosmética, perfumería y su evolución con profundidad a lo largo de estos años, ya desde hace más de 30 años empecé a ayudar y colaborar en el negocio familiar (de mi madre). Por otra parte, trabajo en Barcelona como: Asesora y Especialista en Belleza Holística, Profesora de Pilates y Yoguilates, y Experta en Alimentación. Mis websites son: www.bellezaholistica.org; www.centredesalut.com Quiero dedicar este blog a todas las personas amantes de la buena vida, el placer y la belleza. Desde aquí os daré consejos sobre alimentación, salud, belleza, cosméticos, estilismo, restaurantes, ocio o todo lo que pueda aportar ese granito de arena para ayudaros a experimentar un bienestar integral. Algunas de mis citas favoritas son "Querer es poder"... "Somos lo que comemos", y "el que la sigue, la consigue"... Y algunos refranes modernizados como: "El que madruga... lo encuentra todo cerrado", "caballo regalado... tiene que ser robado" o por último "Hazlo bien... sin mirar con quien", Vivir bien es un placer!!!!
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (2921)
-
Los blogs también son cosas de hombres …
Hay dos blogs dirigidos al público masculino que me tienen enganchadas, el primero es el de mi compañero de blogs en Hola.com Javier Fernández de Angulo con... Leer el resto
Publicado el 03 diciembre 2011 EN MASCULINO -
La Hermana Madonna Buder: The Iron Nun
Después de leer un artículo en el que hablan de la Hermana Madonna Buder (más conocida “Iron nun” que en español significa la monja de hierro) todavía estoy... Leer el resto
Publicado el 02 diciembre 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Gatos sin fronteras: pianistas, yoguis y mucho más…
Los que me conocéis ya sabéis de mi pasión por los gatos, unos pequeños felinos, considerados por Leonardo da Vinci como una pequeña obra maestra dentro del... Leer el resto
Publicado el 02 diciembre 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Diciembre: el mes más viejo del año
Diciembre, el último mes del año, llega cargado de fiestas y celebraciones. ¿Todavía alguien no se ha dado cuenta de que la Navidad está a la vuelta de la... Leer el resto
Publicado el 01 diciembre 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
2015 QUILT – ONE para Día Mundial contra el Sida
Este año viene marcado por el 30 aniversario del descubrimiento del virus del SIDA (VIH). Con este día, el 1 de diciembre, Día Mundial contra el SIDA, lo... Leer el resto
Publicado el 01 diciembre 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Las bolsas oculares: Verdades y falsos mitos
¿Cuántas de vosotras tiene bolsas bajo los ojos? ¿Por qué aparecen estas antiestéticas bolsas oculares? Las bolsas aportan a la mirada una apariencia triste y... Leer el resto
Publicado el 30 noviembre 2011 BELLEZA, EN FEMENINO -
¿Dieta alcalina para perder peso y ganar energía?
En menos de dos semanas, tres personas me han preguntado por este tipo de dieta. ¿Casualidad? Seguramente. Según ellas, el médico les había indicado que... Leer el resto
Publicado el 29 noviembre 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Córtate el pelo por el sida
Cada día 6.800 personas se infectan del virus del VIH. En España entre 120.000 y 150.000 personas viven infectados por este virus, una cuarta parte de ellos NO... Leer el resto
Publicado el 28 noviembre 2011 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR, SOLIDARIDAD -
Aloe vera en fitoterapia y cosmética
El aloe vera es una de las plantas más utilizadas en fitoterapia y cosmética por sus múltiples propiedades benéficas. El gel o sustancia viscosa que se extrae... Leer el resto
Publicado el 28 noviembre 2011 SALUD Y BIENESTAR -
¿Entrenamiento convencional o entrenamiento funcional?
¿Qué diferencias hay entre un entrenamiento convencional y un entrenamiento funcional? Hasta ahora, nunca me había planteado esta pregunta…. ¿Y vosotros? Cuand... Leer el resto
Publicado el 26 noviembre 2011 SALUD Y BIENESTAR -
Sal, azúcar moreno y avena para exfoliar la piel
Sí o sí, es conveniente exfoliar la piel del rostro y cuerpo regularmente. ¿Pero? ¿Por qué? Además de limpiar la piel en profundidad, remover las células muerta... Leer el resto
Publicado el 25 noviembre 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Veinte años sin Freddie Mercury?
Un día como hoy hace ya veinte años, (el tiempo pasa volando), Freddie Mercury dejó el mundo terrenal para irse a vivir eternamente al mundo de los sueños ….... Leer el resto
Publicado el 24 noviembre 2011 CULTURA Y OCIO -
¿Juventud eterna? Claves para vivir más y mejor
No nos engañemos, el organismo va deteriorándose con el paso de los años. Una persona de veinte años no suele tener la misma predisposición y energía física... Leer el resto
Publicado el 24 noviembre 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
La importancia de saber respirar
Ya os he hablado varias veces sobre la importancia de la respiración y los beneficios para la salud … Saber controlar la respiración es una de las mejores... Leer el resto
Publicado el 23 noviembre 2011 SALUD Y BIENESTAR -
Burlesque: Paso a paso maquillaje de noche con Davide Friazi
Las que estéis metidas en temas de belleza seguramente habréis oído hablar de Davide Friazi, maquillador internacional de Dior en Italia. Leer el resto
Publicado el 23 noviembre 2011 BELLEZA, EN FEMENINO -
Yoga dinámico: Ashtanga Vinyasa Yoga
Aunque esté metida de lleno en mi preparación física para correr una media maratón, no descuido mis sesiones de yoga semanales. Leer el resto
Publicado el 22 noviembre 2011 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Apadrina un color y ayuda a salvar la vida de un niño
¿Os gustaría adquirir (o más bien apadrinar) vuestro propio color único entre más de dieciséis millones de colores únicos y a la vez ayudar a salvar la vida de... Leer el resto
Publicado el 21 noviembre 2011 SALUD Y BIENESTAR -
Caldo vegetal para depurar el organismo
Con la llegada del frío ha vuelto la temporada de los caldos. Nada mejor que tomar una sopa o consomé reconfortante para entrar en calor y retomar energía. Mi... Leer el resto
Publicado el 21 noviembre 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
La Lotería de Navidad o la fábrica de sueños …
Uno de los pistoletazos de salida de las fiestas Navideñas viene marcado con el anuncio del sorteo extraordinario de la Lotería de Navidad que este año viene... Leer el resto
Publicado el 19 noviembre 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Los beneficios de practicar regularmente la relajación
La relajación es un estado natural de conciencia que nos libera de tensiones físicas (musculares, articulares, etc..) y psíquicas (estrés, ansiedad, etc.)... Leer el resto
Publicado el 18 noviembre 2011 SALUD Y BIENESTAR
