Anahigemma
Descripción
Me presento: Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de yoga y Pilates. Escribo sobre temas de bienestar, alimentación, belleza y ejercicio físico en algunas publicaciones.
Adoro el mundo de la cosmética, ya que he tenido la gran suerte de crecer en un entorno de perfumerías de alta gama, pertenecientes a mi familia, por lo que conozco el mundo de la belleza, cosmética, perfumería y su evolución con profundidad a lo largo de estos años, ya desde hace más de 30 años empecé a ayudar y colaborar en el negocio familiar (de mi madre).
Por otra parte, trabajo en Barcelona como: Asesora y Especialista en Belleza Holística, Profesora de Pilates y Yoguilates, y Experta en Alimentación.
Quiero dedicar este blog a todas las personas amantes de la buena vida, el placer y la belleza. Desde aquí os daré consejos sobre alimentación, salud, belleza, cosméticos, estilismo, restaurantes, ocio o todo lo que pueda aportar ese granito de arena para ayudaros a experimentar un bienestar integral.
Algunas de mis citas favoritas son "Querer es poder"... "Somos lo que comemos", y "el que la sigue, la consigue"... Y algunos refranes modernizados como: "El que madruga... lo encuentra todo cerrado", "caballo regalado... tiene que ser robado" o por último "Hazlo bien... sin mirar con quien", Vivir bien es un placer!!!!
compartido
MIS BLOGS
-
Vivir bien es un placer!!!
http://www.vivirbienesunplacer.com/
Me presento: Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de yoga y Pilates. Escribo sobre temas de bienestar, alimentación, belleza y ejercicio físico en algunas publicaciones. Adoro el mundo de la cosmética, ya que he tenido la gran suerte de crecer en un entorno de perfumerías de alta gama, pertenecientes a mi familia, por lo que conozco el mundo de la belleza, cosmética, perfumería y su evolución con profundidad a lo largo de estos años, ya desde hace más de 30 años empecé a ayudar y colaborar en el negocio familiar (de mi madre). Por otra parte, trabajo en Barcelona como: Asesora y Especialista en Belleza Holística, Profesora de Pilates y Yoguilates, y Experta en Alimentación. Mis websites son: www.bellezaholistica.org; www.centredesalut.com Quiero dedicar este blog a todas las personas amantes de la buena vida, el placer y la belleza. Desde aquí os daré consejos sobre alimentación, salud, belleza, cosméticos, estilismo, restaurantes, ocio o todo lo que pueda aportar ese granito de arena para ayudaros a experimentar un bienestar integral. Algunas de mis citas favoritas son "Querer es poder"... "Somos lo que comemos", y "el que la sigue, la consigue"... Y algunos refranes modernizados como: "El que madruga... lo encuentra todo cerrado", "caballo regalado... tiene que ser robado" o por último "Hazlo bien... sin mirar con quien", Vivir bien es un placer!!!!
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (2921)
-
Diseña tus propios zapatos según tus gustos personales
¿Os imagináis tener la oportunidad de elegir unos zapatos con los que siempre habíais soñado, realizados siguiendo vuestros gustos, solamente para vosotras? ... Leer el resto
Publicado el 27 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
6 consejos para lucir un cabello con estilo y belleza este verano
El verano es la mejor época para que el cabello luzca su versión más natural. Omar El Gharbawy, técnico de Maison Eduardo Sánchez, nos da seis claves... Leer el resto
Publicado el 26 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Chitosán, fibra dietética para absorber grasas
Aquellos que hayáis querido adelgazar o mantener el peso a raya “con alguna ayudita extra”, seguramente habréis oído hablar alguna vez de las propiedades... Leer el resto
Publicado el 25 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Dieta sin gluten para adelgazar y salud: ¿Mito o realidad?
Desde hace una temporada, recibo diversa información sobre los supuestos beneficios de seguir una dieta sin gluten. No hace falta ir muy lejos para ver que en... Leer el resto
Publicado el 24 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Talasoterapia, hidrología médica, balnearios y tratamientos termales del mundo
Al termalismo o tratamientos termales se le han atribuido tradicionalmente poderes curativos en distintos lugares y culturas del mundo. Leer el resto
Publicado el 22 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Fofisanos y barriguitas felices o cuerpazos de gimnasio sin grasa
No podía pasar la oportunidad de hablar sobre esta supuesta moda o mejor dicho, tendencia o término viral, que tan bien le va a muchos hombres (y mujeres), los... Leer el resto
Publicado el 21 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Espárragos, nutritivos, diuréticos y para adelgazar
Verdes, trigueros o blancos, los espárragos son una de las delicias de la primavera. Nuestros favoritos, los blancos de Navarra, aunque para que vamos a... Leer el resto
Publicado el 21 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Habemus camiseta: #WeRunBcn / Cursa dels Bombers Nike 2015
Por fin se ha desvelado el secreto. Ya sabemos cómo será la camiseta de We Run Barcelona Nike 2015 (Cursa dels Bombers para los amigos). Leer el resto
Publicado el 20 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Adelgazar para perezosas y 5 trucos para estar más guapa
Debo reconocer que los libros “para perezosas” me tienen enganchada. Son prácticos, amenos y divertidos. Esta colección, editada en España por Lunwerg... Leer el resto
Publicado el 20 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Cerezas, flavonoides y melatonina para el insomnio y la pérdida de la memoria
A pesar de las cerezas en el mercado todavía están un poco caras, (cada año por esta época suele pasar lo mismo) ya apetece comer esta deliciosa fruta... Leer el resto
Publicado el 19 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Muévete por la alergia: deporte, alergia y asma no están reñidos
La Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP) acaba de lanzar su nueva campaña Muévete por la alergia para concienciar a... Leer el resto
Publicado el 19 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Se puede fortalecer o entrenar la fuerza de voluntad?
Esa es mi pregunta para hoy: ¿Se puede fortalecer o entrenar la fuerza de voluntad de las personas? ¿Cómo podríamos aplicar la ciencia a esta virtud... Leer el resto
Publicado el 18 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Sirtuinas, resveratrol y el elixir de la juventud
¿Creéis que el elixir de la juventud existe? ¿O acaso quiero tomaros el pelo? Pues, ni una cosa ni otra. Desgraciadamente la vida eterna todavía no existe, al... Leer el resto
Publicado el 15 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Promoción regalo 25 Aniversario Cuerpomente para Vivir bien es un placer
Con motivo del 25 aniversario de la revista CUERPOMENTE, y en cobranding con VIVIR BIEN ES UN PLACER , os invitamos a una promoción única que seguramente o... Leer el resto
Publicado el 14 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Guapa con #guapabox y sus cajitas de belleza
A todas nos gusta estar guapas. Y como parte de ese ritual de belleza, los cosméticos y demás complementos forman un excelente aliado. Leer el resto
Publicado el 14 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Elsa pataky y la dieta Detox, alcalina y smothies verdes para adelgazar
Un año más y con la llegada del calor y por consecuencia la época de volver a ponernos el bañador, vuelven las promociones de las dietas para perder peso. Este... Leer el resto
Publicado el 14 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
El poder del nosotros / Entrenar en equipo / Nike+Run Club NRC
Nosotros. Una palabra tan corta, y sin embargo tiene mucho poder. Correr está de moda. Sí, ya no cabe la más mínima duda. Pero correr en... Leer el resto
Publicado el 13 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Yoga acrobático y alergia en primavera
¿Si os preguntara qué relación tiene el yoga acrobático con la alergia? La respuesta sería más o menos sencilla. En principio, ninguna por lo menos a nivel... Leer el resto
Publicado el 13 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Enoturismo, Sara Carbonero y Protos Vermejo
El buen vino está de moda. No hay nada más estiloso que saber elegir un buen vino durante una comida, cena o velada con los amigos, o simplemente por el placer... Leer el resto
Publicado el 12 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Musicoterapia clínica: música y sus efectos sobre la salud y el bienestar general
Los egipcios ya utilizaban la música como agente para curar el cuerpo, calmar la mente y purificar el alma. En la actualidad la terapia con música,... Leer el resto
Publicado el 12 mayo 2015 COCINA, SALUD Y BIENESTAR
