Anahigemma
Descripción
Me presento: Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de yoga y Pilates. Escribo sobre temas de bienestar, alimentación, belleza y ejercicio físico en algunas publicaciones.
Adoro el mundo de la cosmética, ya que he tenido la gran suerte de crecer en un entorno de perfumerías de alta gama, pertenecientes a mi familia, por lo que conozco el mundo de la belleza, cosmética, perfumería y su evolución con profundidad a lo largo de estos años, ya desde hace más de 30 años empecé a ayudar y colaborar en el negocio familiar (de mi madre).
Por otra parte, trabajo en Barcelona como: Asesora y Especialista en Belleza Holística, Profesora de Pilates y Yoguilates, y Experta en Alimentación.
Quiero dedicar este blog a todas las personas amantes de la buena vida, el placer y la belleza. Desde aquí os daré consejos sobre alimentación, salud, belleza, cosméticos, estilismo, restaurantes, ocio o todo lo que pueda aportar ese granito de arena para ayudaros a experimentar un bienestar integral.
Algunas de mis citas favoritas son "Querer es poder"... "Somos lo que comemos", y "el que la sigue, la consigue"... Y algunos refranes modernizados como: "El que madruga... lo encuentra todo cerrado", "caballo regalado... tiene que ser robado" o por último "Hazlo bien... sin mirar con quien", Vivir bien es un placer!!!!
compartido
MIS BLOGS
-
Vivir bien es un placer!!!
http://www.vivirbienesunplacer.com/
Me presento: Soy Gemma Salas, experta en alimentación y profesora de yoga y Pilates. Escribo sobre temas de bienestar, alimentación, belleza y ejercicio físico en algunas publicaciones. Adoro el mundo de la cosmética, ya que he tenido la gran suerte de crecer en un entorno de perfumerías de alta gama, pertenecientes a mi familia, por lo que conozco el mundo de la belleza, cosmética, perfumería y su evolución con profundidad a lo largo de estos años, ya desde hace más de 30 años empecé a ayudar y colaborar en el negocio familiar (de mi madre). Por otra parte, trabajo en Barcelona como: Asesora y Especialista en Belleza Holística, Profesora de Pilates y Yoguilates, y Experta en Alimentación. Mis websites son: www.bellezaholistica.org; www.centredesalut.com Quiero dedicar este blog a todas las personas amantes de la buena vida, el placer y la belleza. Desde aquí os daré consejos sobre alimentación, salud, belleza, cosméticos, estilismo, restaurantes, ocio o todo lo que pueda aportar ese granito de arena para ayudaros a experimentar un bienestar integral. Algunas de mis citas favoritas son "Querer es poder"... "Somos lo que comemos", y "el que la sigue, la consigue"... Y algunos refranes modernizados como: "El que madruga... lo encuentra todo cerrado", "caballo regalado... tiene que ser robado" o por último "Hazlo bien... sin mirar con quien", Vivir bien es un placer!!!!
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (2921)
-
Manteca de Karité (Shea butter) y De Luxe Body Cream
La manteca de Karité (en inglés “Shea butter“) es una grasa extraída del fruto maduro que produce el árbol del mismo nombre, que crece en las sabanas de... Leer el resto
Publicado el 25 febrero 2014 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Acido pantoténico contra la ansiedad y mucho más….
Conocida también como Vitamina B-5, el ácido pantoténico se considera que es uno de los principales nutrientes para evitar la ansiedad. Leer el resto
Publicado el 25 febrero 2014 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Aprender a escuchar el dolor para evitar lesiones
Suena gracioso, pero el dolor es algo bueno … por lo menos en lo que se trata como a causa preventiva de posibles daños. Sí, ya sé que puede parecer... Leer el resto
Publicado el 24 febrero 2014 SALUD Y BIENESTAR -
El peso ideal para algunos y adelgazar con la camilina de té
¿Creéis que estáis en vuestro peso ideal? ¿O tenéis pensado adelgazar unos kilos antes de que llegue el verano? ¿O no merece la pena, ya que vuestro peso está... Leer el resto
Publicado el 21 febrero 2014 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Las alergias (al polen) no solo se dan en primavera. Recomendaciones y...
¿Estornudos, irritación nasal o picazón en los ojos? ¿Será un resfríado o quizá una alergia? ¿Cuántos de vosotros se encuentra ante esta situación? Las alergia... Leer el resto
Publicado el 19 febrero 2014 SALUD Y BIENESTAR -
10 trucos para completar los tratamientos contra la #celulitis
Con la llegada del buen tiempo y en con los ojos puestos en el verano y para lucir un bikini con un cuerpo ideal, ¿Cuántas de vosotras no se ha... Leer el resto
Publicado el 18 febrero 2014 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
La verdad sobre las espinacas
¿Recordáis las espinacas, grandes aliadas de Popeye el Marino en sus batallas contra Brutus? Cuando Popeye estaba en apuros, siempre aparecía una gra... Leer el resto
Publicado el 18 febrero 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Dietas inadecuadas que pueden afectar la salud y belleza del cabello
Con el pretexto de adelgazar para estar a punto para la “operación bikini”, se puede cometer el error de seguir una dieta inadecuada pobre en nutrientes... Leer el resto
Publicado el 17 febrero 2014 SALUD Y BIENESTAR -
El amor visto por los niños
Un grupo de profesionales le propuso a varios niños, con edades de 4 a 8 años, la pregunta ¿qué significa amor? Leer el resto
Publicado el 16 febrero 2014 TALENTOS -
20 consejos para combatir el dolor de garganta y los resfriados
¿Quién de vosotros no ha tenido alguna vez un dolor de garganta de esos que sólo por tragar saliva ya duele? ¿Resfriados? Leer el resto
Publicado el 14 febrero 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Pasión, té y emociones para celebrar el #amor
Los que me conocéis desde hace tiempo, ya sabéis de mi afición por el té. Normalmente cuando hablamos de té nos referimos a una infusión obtenida por las hojas... Leer el resto
Publicado el 13 febrero 2014 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Alimentar el cerebro y la memoria mediante la alimentación
¿Vuestro cerebro está sometido a mucha presón? ¿Preocupaciones? ¿Estrés? ¿Ansiedad? Algunos alimentos pueden ser una grandes aliados para estimular la memoria... Leer el resto
Publicado el 12 febrero 2014 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
¿A qué huele el amor? O cómo escoger un perfume para San Valentín
¿Os habéis planteado alguna vez a que huele el amor? Para mí, el amor tiene un aroma dulce y floral (rosa o azahar), pero no demasiado, con algunos toques... Leer el resto
Publicado el 11 febrero 2014 BELLEZA, EN FEMENINO -
Acidez o ardor de estómago: causas y recomendaciones para evitarla
¿Cuántos de vosotros ha sentido alguna vez un ardor que comienza en la boca del estómago y puede llegar a extenderse a todo el sistema digestivo? Si habéis... Leer el resto
Publicado el 11 febrero 2014 REMEDIOS, SALUD Y BIENESTAR -
¿Hipertensión arterial? Causas y consejos para evitarla
¿Alguno de vosotros ha sufrido alguna vez de hipertensión arterial? La presión arterial se puede elevar a veces sin una causa previa conocida: desde el consumo... Leer el resto
Publicado el 10 febrero 2014 SALUD Y BIENESTAR -
Maybelline Superstay Better Skin: Un maquillaje inspirado en los tratamientos...
En casa, estamos encantadas con la nueva propuesta de Maybelline: SUPERSTAY Better Skin, su primera base de maquillaje “multi-tarea” que proporciona una... Leer el resto
Publicado el 09 febrero 2014 BELLEZA, EN FEMENINO -
Entrenamiento para evitar lesiones y #propiocepción
Hacer ejercicio físico es beneficioso para la salud. Pero a veces, la práctica de algún determinado deporte o entrenamiento puede convertirse en un... Leer el resto
Publicado el 07 febrero 2014 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Arroz, ligero, digestible y apto para todas (o casi todas) las dietas
¿Cuántos de vosotros no utiliza el arroz habitualmente en la cocina? El arroz es el alimento principal de dos terceras partes de la población del planeta. Es... Leer el resto
Publicado el 06 febrero 2014 COCINA, SALUD Y BIENESTAR -
Miss Dior Blooming Bouquet, flores, inocencia y sensualidad femenina
“Después de las mujeres, las flores son las creaciones más divinas”. Christian Dior Un aroma inocente, floral y dulce que seduce por su sutileza a la vez que... Leer el resto
Publicado el 05 febrero 2014 TENDENCIAS -
ReduPESO #mellena: glucomanano, vitaminas del grupo B y cromo para adelgazar
Ya he hablado varias veces sobre el glucomanano, una fibra dietética derivada de la harina de la raíz del konjac, una planta oriental comestible, muy conocida e... Leer el resto
Publicado el 05 febrero 2014 COCINA, SALUD Y BIENESTAR
