Aranzazu Sánchez García

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• Ensalada de lentejas con pimiento y manzana

  

  Hoy traigo una ensalada de lentejas con pimiento y manzana. Es fresquita y perfecta para intolerantes a la histamina, la lactosa o el gluten. Leer el resto

  Publicado el 22 septiembre 2017 COCINA, RECETAS

• Pasta con brócoli y salmón sin lactosa ni gluten

  

  El plato de hoy es una pasta con brócoli y salmón sin lactosa ni gluten. Es saludable y muy rico, ideal para que coma verduras la familia. Leer el resto

  Publicado el 18 septiembre 2017 COCINA, RECETAS

• Conserva de salsa de tomate fit

  

  Hoy os traigo una salsa de tomate sin azúcar. Es una salsa ideal para la pasta, el arroz o para cualquier plato.He estado de exámenes y no he podido subir algun... Leer el resto

  Publicado el 05 septiembre 2017 COCINA, RECETAS

• Pollo en salsa de atún

  

  Hoy traigo pollo y huevo en salsa de atún. Es una mezcla rara pero os aseguro que está buenísima. Una receta rápida pero que os encantará. Leer el resto

  Publicado el 23 agosto 2017 COCINA, RECETAS

• Pasta sin gluten con salsa de verduras en Thermomix

  

  Hoy traigo unos tornillos sin gluten con salsa de verduras en Thermomix. Es un plato vegetariano sano, delicioso y apto para intolerantes a la lactosa y el... Leer el resto

  Publicado el 15 agosto 2017 COCINA, RECETAS

• Garbanzos con brocoli y jamón

  

  Hoy traigo unos ricos garbanzos con brócoli. Es una mezcla healthy pero muy rica que os encantará.Es una receta que se puede comer templada ahora en verano y... Leer el resto

  Publicado el 21 julio 2017 COCINA, RECETAS

• Hamburguesas caseras con huevo revuelto

  

  Hoy traigo una rica hamburguesa doble con huevo revuelto y queso. Desde luego mucho más rica que las que venden hechas, y mucho más sana. ¡Un bocado... Leer el resto

  Publicado el 12 julio 2017 COCINA, RECETAS

• Ensalada de pasta y pimientos asados caseros

  

  Hoy traigo una fresquita ensalada de pasta con pimientos asados caseros. Es un plato ideal para estos calores y que puedes llevar en un tupper a un picnic o a l... Leer el resto

  Publicado el 01 julio 2017 COCINA, RECETAS

• Torrijas con leche vegetal

  

  Hoy traigo unas torrijas con leche vegetal. Saben igual de ricas pero aptas para los que como yo, no pueden tomar lácteos.Perdonar mi ausencia, pero cuando acab... Leer el resto

  Publicado el 26 junio 2017 COCINA, RECETAS

• Tagliatelle de albahaca con salsa de espinacas y coco

  

  Hoy traigo unos tagliatelle de albahaca con espinacas y salsa de coco. Es un plato natural y delicioso.Llevo un mes que he publicado poco porque entre la alergi... Leer el resto

  Publicado el 12 junio 2017 COCINA, RECETAS

• Espaguetis a la carbonara de soja con champiñones en Thermomix

  

  Hoy traigo unos espaguetis a la carbonara de soja con champiñones hechos en Thermomix. Es un plato único muy completo y con un delicioso sabor a champiñones. Leer el resto

  Publicado el 29 mayo 2017 COCINA, RECETAS

• Filete al ajo y ensalada de alubias

  

  Una rica ensalada de alubias para acompañar cualquier filete o pescado. En este caso un filete de ternera. Es un complemento ideal y sano que podrás hacer en... Leer el resto

  Publicado el 18 mayo 2017 COCINA, RECETAS

• Macarrones con jamón, brócoli y salsa asíatica de curry

  

  Hoy traigo unos macarrones con jamón, brócoli y salsa asiática. Es una mezcla muy rica, ideal para una comida muy sabrosa.Ingredientes para dos personas:120 g d... Leer el resto

  Publicado el 08 mayo 2017 COCINA, RECETAS

• Fitcocho de arándanos con almendras y chocolate negro

  

  Hoy traigo esta receta de fitcocho de arándanos con almendras y chocolate negro. Es sano, delicioso y con diferentes texturas. Leer el resto

  Publicado el 01 mayo 2017 COCINA, RECETAS

• Trucha asalmonada con manzana al zumo de piña

  

  Hoy traigo una trucha asalmonada a la manzana hecha al papillote. Un plato sano, delicioso y que acompañado de unas patatas al microondas o al horno, es un un... Leer el resto

  Publicado el 27 abril 2017 COCINA, RECETAS

• Pollo asado al mojo rojo con patatas

  

  Hoy traigo un pollo asado al mojo rojo con patatas. Es un plato sencillo, sabroso y para una comida familiar. ¡Te sorprenderá! Leer el resto

  Publicado el 22 abril 2017 COCINA, RECETAS

• Patatas con especias al horno

  

  Hoy os traigo unas patatas crujientes con especias al horno. Es una forma mucho más sana y rica de acompañar una carne o pescado. Leer el resto

  Publicado el 19 abril 2017 COCINA, RECETAS

• Empanada marinera al horno

  

  Hoy traigo una empanada marinera de mejillones en escabeche, sardinas, atún y pimientos. Es una empanada genial para comer caliente o fría, en cualquier ocasión. Leer el resto

  Publicado el 11 abril 2017 COCINA, RECETAS

• Macarrones con bonito sin lactosa de Arguiñano

  

  Hoy traigo unos macarrones con bonito, típicos de Arguiñano, pero hechos en la Thermomix. Es un plato sencillo y delicioso.Presento esta receta para el reto... Leer el resto

  Publicado el 05 abril 2017 COCINA, RECETAS

• Macarrones con gulas

  

  Hoy traigo unos ricos macarrones con gulas, tenéis que probar esta mezcla porque es espectacular.Ingredientes:2 tomates60 g de pasta125 g de gulas sin... Leer el resto

  Publicado el 03 abril 2017 COCINA, RECETAS