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• Formas de usar la Caléndula

  

  Para obtener los beneficios de la caléndula esta puede ser empleada de múltiples formas: – En forma de té, que se puede hacer fácilmente al hervir... Leer el resto

  Publicado el 17 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Caléndula, beneficios.

  

  La caléndula es una planta herbácea, muy admirada por su belleza, se cree que procede de las regiones circundantes del mar mediterráneo, Egipto y... Leer el resto

  Publicado el 16 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Manifestaciones intestinales relacionadas con el consumo de los antinflamatorios.

  

  En las enfermedades reumáticas es muy frecuente el uso de los antinflamatorios, pero estos medicamentos son capaces de producir e inducir inflamación a... Leer el resto

  Publicado el 15 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Stevia, propiedades nutricionales.

  

  La Stevia es una planta originaria de Paraguay que posee entre otros componentes esteviósido, sustancia natural que no eleva los niveles de glucosa en la... Leer el resto

  Publicado el 14 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Por qué comer fibra vegetal?

  

  La fibra, junto con la ingesta adecuada de líquidos, mejora el funcionamiento del intestino y reduce el riesgo de desarrollar obesidad, enfermedades cardíacas... Leer el resto

  Publicado el 13 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Como cuidar los hombros

  

  El dolor en los hombros produce discapacidad importante y es una causa frecuente de consulta médica, conocer y cumplir con determinadas recomendaciones puede... Leer el resto

  Publicado el 12 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué es la artrosis acromioclavicular?

  

  La articulación acromioclavicular es la unión articular entre la clavícula y la escápula, esta es la única unión ósea entre la escápula y el... Leer el resto

  Publicado el 11 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Tips para la alimentación de las personas con reumatismos

  

  Uno de los aspectos del tratamiento no farmacológico que contribuye de manera directa para evitar el desarrollo y perpetuación de la inflamación y el dolor en u... Leer el resto

  Publicado el 10 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Alimentación y enfermedad reumática

  

  Cuando se padece un reumatismo la alimentación debe ser: 1- Completa, ósea deberá integrar todos los nutrimentos, se recomienda incluir en cada comida al... Leer el resto

  Publicado el 09 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Beneficios de la vitamina B12

  

  La vitamina B12 es una vitamina del complejo B muy importante para el metabolismo. Propiedades: – Desempeña un papel muy importante en el crecimiento por s... Leer el resto

  Publicado el 09 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Alimentos para desintoxicar el hígado

  

  Normalmente en el transcurso de la vida el ser humano se expone a toxinas externas como el monóxido de carbono, el humo de las fábricas, los productos de... Leer el resto

  Publicado el 08 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Chocolate amargo, sus beneficios

  

  El chocolate amargo contiene triptófano, aminoácido esencial que es utilizado a nivel del sistema nervioso central para producir serotonina que es un... Leer el resto

  Publicado el 06 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Como comer con Gota

  

  Una parte esencial en el tratamiento no medicamentoso de la gota es la alimentación, de ahí que conocer y cumplir con algunas reglas es fundamental para el... Leer el resto

  Publicado el 06 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Pueden las enfermedades reumáticas ocasionar compresión nerviosa en el pie?

  

  La respuesta es SI, las enfermedades reumáticas pueden ocasionar compresiones nerviosas a nivel del pie como se describe en la artritis reumatoide, la... Leer el resto

  Publicado el 05 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Bursitis Aquiliana, una causa de dolor en el pie.

  

  Entre las múltiples causas de pie doloroso se encuentran las afecciones de las bursas localizadas en el pie, siendo frecuente la bursitis aquiliana y la... Leer el resto

  Publicado el 04 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Dolor en los pies, qué hacer.

  

  El dolor en los pies es un motivo frecuente en las consultas médicas y que se puede padecer en cualquier momento de la vida, este síntoma puede ser ocasionado... Leer el resto

  Publicado el 03 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicio para fortalecer los músculos de los brazos y la espalda.

  

  1- Sentado en una silla, colocar una toalla en el suelo y tratar de jalarla usando los dedos de los pies, realizarlo durante 20 segundos, realizar 12... Leer el resto

  Publicado el 02 septiembre 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Ejercicio para fortalecer los músculos de la espalda

  

  1- Llevar las manos a los hombros. 2- Levantar los codos hacia delante hasta alcanzar el nivel de los ojos. 3- Desplazar los codos hacia los lados y hacia... Leer el resto

  Publicado el 31 agosto 2020 SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo mejorar el sueño?

  

  Es muy importante tener un sueño profundo y reparador que evite la aparición de los trastornos del sueño, afecciones que llevan a la discapacidad... Leer el resto

  Publicado el 30 agosto 2020 SALUD Y BIENESTAR

• Factores que predisponen a los trastornos del sueño

  

  El sueño es una función biológica de vital importancia para la vida, debido a que durante este se producen una diversidad de procesos biológicos de gran... Leer el resto

  Publicado el 29 agosto 2020 SALUD Y BIENESTAR