Chocobuda

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• El sabor de la libertad

  El concepto de libertad no debería existir. Es antinatural que siquiera tengamos que usar esa palabra y que le hayamos puesto tanto valor. Leer el resto

  Publicado el 05 mayo 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• La hiedra en nuestra vida [Choza de césped 4]

  Continúo con mi estudio del poema zen Soanka o La ermita con techo de césped. La tercera línea dice: Cuando terminé la choza, nuevas hiedras aparecieron. Leer el resto

  Publicado el 30 abril 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Ayuda a Nepal y aprende a meditar

  

  El sábado 25 de abril de 2015, la Señora Impermanencia nos recordó lo pequeños que somos y decidió destruir la zona central de Nepal con un terremoto de casi 8... Leer el resto

  Publicado el 27 abril 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• El verdadero valor de las cosas

  Advertencia: Este post es un poco denso en filosofía budista. Si necesitas saber más sobre el vacío, investiga el término Sunyata. Leer el resto

  Publicado el 20 abril 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Un mango en mi nevera y el mindfulness

  El mindfulness es la práctica de estar atento y despiertos en el momento actual, en el presente. Sí, yo sé que suena a cliché y que muchos memes en las redes... Leer el resto

  Publicado el 07 abril 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Omoi, mindfunless para creativos, comienza el 13 de abril de 2015

  Hola, Sólo una nota rápida para anunciar que Omoi, el taller de mindfulness para creativos se movió una semana para dar oportunidad de inscripción a quienes no... Leer el resto

  Publicado el 06 abril 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• #TodosSomosCreativos ¡webinar en video! Y material extra

  La noche de ayer tuve el honor de ser invitado por Rafael Tuduri y Mariana Cabral a participar en el webinar #TodosSomosCreativos, cortesía de Adobe, Video2Brai... Leer el resto

  Publicado el 01 abril 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• #TodosSomosCreativos. Webinar gratuito el martes 31 de marzo 2015

  

  En tiempos donde los retos creativos son cada vez más demandantes y las presiones del trabajo pueden costarnos la salud, es necesario hacer una pequeña pausa,... Leer el resto

  Publicado el 25 marzo 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Destruye tu creatividad con 5 sencillas acciones

  En el campo de estudio de la creatividad me he encontrado con miles de artículos, libros, podcasts y blogs que hablan de cómo fomentar la creatividad. Y claro,... Leer el resto

  Publicado el 23 marzo 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Disfruta tu siesta (y lo que eres, lo que tienes)

  Sigo con el estudio del poema zen Soanka o La ermita con techo de césped. La segunda línea es hermosa por su simpleza y elegancia: Después de comer, me relajo... Leer el resto

  Publicado el 19 marzo 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• 5 acciones para incrementar tu creatividad

  Sin importar en qué trabajemos o qué estudiemos, siempre nos topamos problemas que necesitamos resolver. Hay ocasiones en que las cosas tienen solución fácil e... Leer el resto

  Publicado el 17 marzo 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• El verdadero valor agregado

  Estos días he estado estudiando el poema zen S?an ka o La ermita con techo de césped y comienza con una línea muy poderosa: He construido una choza de césped... Leer el resto

  Publicado el 12 marzo 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Cuando olvidamos la belleza

  Esta mañana durante mi zazen tuve un momento de claridad, o como decimos en México, me cayó el veinte sobre la belleza y cómo la hemos pisoteado en nuestra... Leer el resto

  Publicado el 10 marzo 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• La ermita con techo de césped [Poema Zen]

  El Patriarca Shitou Xiqian (700-790 DC) fue un maestro Chán que sentó las bases del budismo zen como lo conocemos. Una de sus más grandes obras es el poema La... Leer el resto

  Publicado el 06 marzo 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• 10 beneficios personales contundentes de la meditación en mindfulness

  Luego de más de 3,000 años de tradición asiática y de innumerables tomos sobre el meditar, me llama mucho la atención cómo la cultura occidental está... Leer el resto

  Publicado el 04 marzo 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Creatividad de los lugares menos esperados

  En los más de 20 años como creativo y trabajando para agencias y diversos clientes, me topé con problemas que retaban mi inteligencia al máximo. Leer el resto

  Publicado el 02 marzo 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Creatividad para la vida cotidiana

  —Mamá, ¿porqué no intentas agregar un poco de vinagre a la sopa? Con una cucharada es suficiente. Yo lo he hecho y mejora el sabor, además de que extrae más... Leer el resto

  Publicado el 26 febrero 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Omoi: Taller de Mindfulness para Creativos. 6 de abril de 2015

  

  Todas las personas que desarrollan un trabajo creativo, que deciden comenzar un proyecto original o que necesitan incrementar su creatividad en el trabajo como... Leer el resto

  Publicado el 24 febrero 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• Mente de principiante [Shoshin]

  Como buen geek/friki siempre me gustó llenar mi cabeza de historias y aventuras fantásticas. Una historia recurrente en mi infancia y adolescencia era pensar... Leer el resto

  Publicado el 23 febrero 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN

• La Casa de Héspedes, por Rumi

  El poeta persa Jal?l ad-D?n Muhammad R?m?, o sólo Rumi para los amigos, vivió en el siglo XIII y dejó un legado enorme de sabiduría que promueve la sencillez y... Leer el resto

  Publicado el 19 febrero 2015 ESPIRITUALIDAD, RELIGIÓN