Conócete Y Quiérete

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• La autoestima

  puede definirse como el amor, la estima, que cada uno siente por sí mismo. Por cierto, es uno de los elementos de nuestra personalidad que más determinan nuestr... Leer el resto

  Publicado el 08 marzo 2016 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El lenguaje corporal: el territorio y su defensa

  Si cada especie animal delimita y defiende su territorio, el ser humano no iba a ser menos.Un país es un territorio claramente definido dentro del cual se... Leer el resto

  Publicado el 27 febrero 2016 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El lenguaje corporal: lo que decimos cuando no decimos nada

  Hablábamos en el artículo anterior de lo fundamental de saber escuchar para comunicarnos correctamente con los otros, y mencionábamos la importancia de saber... Leer el resto

  Publicado el 20 febrero 2016 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Saber escuchar, saber conversar.

  Tendemos a pensar que “saber hablar” es una gran cualidad pero ¿y “saber escuchar”? ¿Por qué no practicamos más el arte de escuchar y callar? Leer el resto

  Publicado el 16 febrero 2016 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• En nuestro primer artículo, dedicado a la timidez, mencio...

  En nuestro primer artículo, dedicado a la timidez, mencionábamos la empatía como una de las cualidades de los tímidos, pero… ¿qué es la empatía? Leer el resto

  Publicado el 13 febrero 2016 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La agresividad y la mujer

  

  En los post anteriores hemos hablado de la agresividad, de lo qué es, de cómo se gesta, de cómo actuar ante las personas agresivas - o mejor dicho ante las... Leer el resto

  Publicado el 10 julio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo actuar ante una persona agresiva?

  

  En el post anterior, además de ver las múltiples formas que adopta la agresividad, veíamos cómo ante una frustración lo normal es experimentar una emoción... Leer el resto

  Publicado el 08 julio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Ira? ¿Agresividad? ¿Violencia?

  

  En general, definimos "agresividad" como la propensión a atacar, a destruir, a provocar, a hacer daño a los otros. Es la respuesta a la "ira", una emoción que... Leer el resto

  Publicado el 06 julio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo tomar una decisión en 7 pasos

  

  Día a día, a lo largo de nuestra vida, nos enfrentamos a dilemas ante los cuales se impone tomar una decisión. Incluso cuando esos dilemas no nos vienen dados... Leer el resto

  Publicado el 03 julio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• El complejo de Peter Pan

  

  Peter Pan:el niño que no quería crecerInmaduro, irresponsable… Peter Pan hace ya mucho que descubrió lo útil que es rodearse de adultos, de gente de la que... Leer el resto

  Publicado el 01 julio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La comunicación entre Marte y Venus

  

  Como ya habréis visto en nuestra sección de “Lecturas Recomendadas” (ir) uno de los libros que me gusta recomendar “encarecidamente” esLOS HOMBRES SON DE MARTE... Leer el resto

  Publicado el 26 junio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo potenciar nuestra fuerza de voluntad?

  

  Tras enumerar en el post anterior los ingredientes de la fuerza de voluntad (ver) y enumerar algunas de las situaciones en las que demostramos tener poca... Leer el resto

  Publicado el 24 junio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Los ingredientes de la fuerza de voluntad

  

  A menudo nos quejamos de que nos falta fuerza de voluntad, pero ¿qué es realmente la fuerza de voluntad? ¿Es sólo tesón, capacidad de sacrificio, afán de... Leer el resto

  Publicado el 22 junio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Láminas para descargar: Día del Padre

  

  Aunque en España esta festividad se celebra el día 19 de marzo, sabemos que muchos de los que nos leéis al otro lado del Atlántico celebraréis este fin de seman... Leer el resto

  Publicado el 19 junio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Los cotilleos

  

  Que levante la mano el que no haya caído nunca en la tentación de contar algún cotilleo. Que levante la mano quien nunca ni siquiera haya puesto la oreja para... Leer el resto

  Publicado el 19 junio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Las nueve formas de comunicarse

  

  En el post anterior (ir) os hablábamos de cómo cada uno de nosotros tenemos nuestra propia forma de comunicarnos con los demás, y os planteábamos un pequeño tes... Leer el resto

  Publicado el 17 junio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• TEST: ¿cómo te comunicas con los demás?

  

  Cada persona tiene su forma de comunicarse. Todos utilizamos una entonación determinada, unos gestos concretos; nos gustan más unas frases, unas palabras que... Leer el resto

  Publicado el 15 junio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo afrontar el síndrome del cuidador

  

  En el post anterior (ir) veíamos en qué consiste el llamado "síndrome del cuidador", cuáles son los síntomas y las etapas por las que transcurre. Leer el resto

  Publicado el 12 junio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Qué es el síndrome del cuidador?

  

  Gracias a los avances de la medicina, la esperanza de vida en las sociedades modernas es, afortunadamente, cada vez más alta. Pero no siempre esa mayor... Leer el resto

  Publicado el 10 junio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR

• La depresión ¿tiene género femenino?

  

  Las estadísticas dicen que por cada hombre que padece depresión, hay dos mujeres aquejadas del mismo mal. Eso sin olvidar los estados de depresión leve o... Leer el resto

  Publicado el 08 junio 2015 COACHING, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR