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• ¿las cosas no te salen como quieres?

  

  En vez de maldecir tu mala suerte o creer a ciegas en las fuerzas del destino, abre los ojos y busca la causa. 1.¿Corriges la trayectoria? Leer el resto

  Publicado el 22 noviembre 2013 EN FEMENINO

• La col, protector gástrico

  

  Los griegos y los romanos comían col con regularidad porque, tan aficionado como eran a los festines gastronómicos, esta verdura les ayudaba a proteger su... Leer el resto

  Publicado el 22 noviembre 2013 EN FEMENINO

• Las defensas vienen del mar

  

  A fin de mejorar la respuesta inmunitaria, incluye en tu lista de la compra estos alimentos: Moluscos. Las almejas, los mejillones y los berberechos son una... Leer el resto

  Publicado el 22 noviembre 2013 EN FEMENINO

• Define tus metas

  

  Detrás de cada nueva aspiración hay una oportunidad para salir de la rutina y superarnos a nosotros mismos. El psicólogo José Antonio Marina recomienda tener... Leer el resto

  Publicado el 22 noviembre 2013 EN FEMENINO

• Riesgos del sol

  

  Problemas como la intolerancia y, en última instancia, el cáncer de piel, son algunas de las consecuencias negativas de tomar el sol en exceso y sin... Leer el resto

  Publicado el 21 noviembre 2013 EN FEMENINO

• Consigue un cuerpo 10

  

  El ejercicio físico es fundamental para tu salud y para mantener un cuerpo 10. Mejoramos nuestra tolerancia al esfuerzo, quemamos calorías y movilizamos... Leer el resto

  Publicado el 29 octubre 2013 EN FEMENINO

• ¿cómo repercute el cáncer en la vida sexual?

  

  Es normal no mostrar ningún interés por todo lo que no sea luchar contra la enfermedad y el paciente queda obnubilado por esta nueva noticia que lo trastoc... Leer el resto

  Publicado el 29 octubre 2013 EN FEMENINO

• Alimentos a evitar durante el embarazo

  

  ¿Cuáles debes dejar al margen?   Los antojos durante el embarazo son comunes, entre los cuales destacan como los más deseados los alimentos ácidos y... Leer el resto

  Publicado el 29 octubre 2013 EN FEMENINO

• El aire libre, es bueno para la vista de los niños

  

  Jugar al aire libre es importante para los niños. Pero puede que haya otro beneficio para su salud: mejora la visión. Dos estudios con gente joven parecen... Leer el resto

  Publicado el 28 octubre 2013 EN FEMENINO

• Contra el cáncer de páncreas

  

  Hallan nuevos avances para combatir este tipo de cáncer con el extracto de melón amargo. Bajo la dirección del Lic. Rajesh Agarwal, unos investigadores de... Leer el resto

  Publicado el 28 octubre 2013 EN FEMENINO

• Tu belleza en cifras

  

  ¿Qué activos debe llevar mi hidratante? ¿Qué va antes, el corrector o la base? Los expertos despejan las dudas que siempre has tenido para que te apliques en... Leer el resto

  Publicado el 27 octubre 2013 EN FEMENINO

• Más sexo, menos cremas antiarrugas

  

  Ya sabemos que la rutina imprescindible para una piel luminosa y sana es la limpieza. También es conocido que la hidratación es importante y la alimentación... Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2013 EN FEMENINO

• ¿sabes comer bien?

  

  Valeria Castagna, nutrionista de Clínica Ravenna, ha respondido a todas vuestras dudas sobre alimentación El comienzo del nuevo curso implica la puesta en march... Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2013 EN FEMENINO

• Estimula a tu niño con sindrome de down en casa

  

  La mayoría de niños con síndrome de Down tienen más dificultades que el resto para aprender a coordinar sus movimientos, decir sus primeras palabras o asimilar... Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2013 EN FEMENINO

• El ejercicio mantiene sano el cerebro

  

  Desde hace tiempo se conoce que el ejercicio es beneficioso para el cerebro. Pero hasta ahora no estaba claro a qué se debía. Investigadores estadounidenses... Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2013 EN FEMENINO

• Boxeo, también para nosotras

  

  El boxeo es un ejercicio aeróbico de alto impacto que no sólo favorece la quema de grasas, sino que además pone a punto todos los músculos. ¿Te... Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2013 EN FEMENINO

• La postura te delata

  

  Cansancio, alegría, fuerza, optimismo... Nuestra postura delata nuestros estados de ánimo. Si consigues alinear el cuerpo, evitarás el cansancio,... Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2013 EN FEMENINO

• Adelgaza cambiando grasa mala por buena

  

  O, más concretamente,  grasa blanca por grasa marrón para conseguir perder peso. Un nuevo studio demuestra que bloquear una enzima puede ayudarnos a... Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2013 EN FEMENINO

• Curiosidades del beso

  

  El beso u ósculo es una caricia que efectuamos con nuestros labios en la piel o la boca del compañero, lo hacemos para transmitir afecto, saludar…... Leer el resto

  Publicado el 24 octubre 2013 EN FEMENINO

• ¿puede el chocolate ser un alimento saludable?

  

  25 g de chocolate oscuro contienen 41 mg de flavanoles... ... los poderosos antioxidantes que protegen contra la formación de placa en la pared arterial. Leer el resto

  Publicado el 23 octubre 2013 EN FEMENINO