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• Alivia las contracturas

  

  Estos recursos naturales te ayudarán a disminuir el dolor después de haber sometido los músculos del cuerpo a un sobreesfuerzo. Leer el resto

  Publicado el 09 enero 2013 EN FEMENINO

• Cómo puedes ayudar a tu hijo a ser más independiente

  

  Aunque tu hijo aún no entienda que no puede estar todo el día pegado a ti, poco a poco puedes ir haciéndoselo entender con grandes dosis de cariño y... Leer el resto

  Publicado el 09 enero 2013 EN FEMENINO

• Reduce una talla antes de unas vacaciones

  

  Evitando el picoteo, moderando las raciones y restringiendo el consumo de grasas y dulces lograrás perder esos kilitos de más que se han puesto en el... Leer el resto

  Publicado el 09 enero 2013 EN FEMENINO

• Evita la hinchazón abdominal

  

  Las digestiones lentas y pesadas , la retención de líquidos o el estrés hacen que el vientre se hinche como un globo a lo largo del día. Leer el resto

  Publicado el 09 enero 2013 EN FEMENINO

• Dieta libre de gluten

  

  ¿SABÍAS QUE? En personas sanas, el gluten no provoca ningún problema de salud. La celiaquía puede aparecer en edad adulta. Afecta al doble de mujeres que... Leer el resto

  Publicado el 09 enero 2013 EN FEMENINO

• Supera el afán de perfeccionismo

  

  Esclavos de nuestras demandas "Deberiamos renunciar a la ambición de vivir una vida perfecta", dice el prestigioso psicólogo Albert Ellis no sólo porque... Leer el resto

  Publicado el 09 enero 2013 EN FEMENINO

• Ejercitate para un trasero grande

  

  Más 'trasero para menear', más 'buen culo' o como quieras llamar a un traste más grande: todo lo que necesitas saber es que de repente es la nueva onda. Este... Leer el resto

  Publicado el 07 enero 2013 EN FEMENINO

• Deliciosas formas de eliminar la grasa

  

  Algo fascinante: no todos los alimentos son iguales a la hora de adelgazar. Estos parecen tener habilidades especiales para frustrar la retención de grasa. Leer el resto

  Publicado el 07 enero 2013 EN FEMENINO

• Una buena razón para hacer pesas

  

  Descubre el beneficio de hacer una rutina Hacer pesas dos veces a la semana durante 60 minutos cada sesión no sólo es capaz de tonificar tus músculos y... Leer el resto

  Publicado el 07 enero 2013 EN FEMENINO

• Mercurio: reduce su presencia

  

  Los niños, las embarazadas y las madres lactantes son los grupos más sensibles a los efectos nocivos del mercurio, un metal que daña las neuronas:   Pescado... Leer el resto

  Publicado el 06 enero 2013 EN FEMENINO

• Realza el sabor de tus comidas sin recurrir a la sal

  

  ES TODA UNA NECESIDAD SI Padeces una enfermedad cardiovascular y renal. Tomas anticonceptivos orales o retienes líquidos. Sufres osteoporosis. Leer el resto

  Publicado el 05 enero 2013 EN FEMENINO

• Remedio para el estreñimiento en personas mayores

  

  Las dietas en fibra y en agua, la pérdida de movilidad y otras causas propias de la edad-el intestino se vuelve perezoso, se agregan menos sustancias... Leer el resto

  Publicado el 05 enero 2013 EN FEMENINO

• Dieta y ejercicio tras las navidades

  ¿Has cogido unos kilos en Navidad? ¿Aún no te has recuperado de las fiestas? Te damos algunos consejos.   Antes de nada, te recordamos que es normal coger... Leer el resto

  Publicado el 05 enero 2013 EN FEMENINO

• Los mejores remedios para activar la circulación de piernas

  En verano, los síntomas de mala circulación de las piernas se agravan a causa del calor-pesadez, hemorroides, tobillos hichados, calambres, hormigueo, etc-.... Leer el resto

  Publicado el 04 enero 2013 EN FEMENINO

• Propósitos de año nuevo para una vida más sana

  

  Caprichos Olvida los caprichos y date uno, solamente una vez a la semana. Por ejemplo, ¿adoras las patatas fritas? Resérvalas para el viernes por la noche,... Leer el resto

  Publicado el 19 diciembre 2012 EN FEMENINO

• Fiestas navideñas sin un kilo más

  

  Pistas nutricionales para sobrevivir a las citas navideñas sin un kilo de más. Copas de Navidad, cócteles de empresa, comidas entre amigos y cenas... Leer el resto

  Publicado el 19 diciembre 2012 EN FEMENINO

• ¿Qué te dices cuando hablas sola?

  

  ¡Cuidado! Las palabras que te dices interiormente tienen un efecto muy poderoso   Una de tus mejores amigas se ha comprado un vestido nuevo, de una talla meno... Leer el resto

  Publicado el 10 diciembre 2012 EN FEMENINO

• Ideas para un cabello sano

  

  Lavar con agua fría: Para que tu cabello brille, lo mejor es que al enjuagarlo lo hagas con agua fría. Además, el agua caliente no beneficia nada a tu... Leer el resto

  Publicado el 10 diciembre 2012 EN FEMENINO

• Equinácea el mejor antibiótico natural

  

  Activar la respuesta del sistema inmune frente a cualquier tipo de infecciones es la propiedad más laureada de la equinácea, considerada por muchos... Leer el resto

  Publicado el 01 diciembre 2012 EN FEMENINO

• ANíS ESTRELLADO

  

  Digestivo, estimulante y diurético, el anís estrellado, también conocido como badiana, , es el fruto de un árbol originario del sudeste asiático. Leer el resto

  Publicado el 01 diciembre 2012 EN FEMENINO